[사회복지개론] 엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 엘리스의 합리적 정서치료
1) 합리적 신념
2) 비합리적 신념과 심리적 문제
3) 치료 방법과 진행과정

2. 벡의 인지치료
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류
4) 치료 방법과 진행과정

3. 각각의 모델 평가
1) 엘리스의 합리적 정서치료
2) 벡의 인지치료

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

인지치료는 다양한 정신과적 장애(우울, 불안, 공포, 통증 등)를 다루는데 사용되는 적극적이고 지시적이고 시간 제한적이며 구조화된 접근이다. 인지치료는 개인의 정서와 행동이 주는 그가 세계를 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 이론에 기초를 두고 있다. 또한 합리적 정서치료는 인간은 스스로 사고와 정서, 행동을 변화시킬 수 있는 능력이 있는 존재이며, 인간의 사고와 행동, 감정이 매우 밀접하게 상호작용하고 있다고 생각하여, 따라서 그는 인간의 문제가 외부적인 사건에 의해 만들어 지는 것이 아니라, 인간 스스로 만들어 낸 잘못된 혹은 비합리적인 신념에 의해 야기된다는 개념을 만들었다. 즉 비합리적인 신념에 문제가 있다고 보았다. 따라서 본론에서는 엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 엘리스의 합리적 정서치료

1) 합리적 신념
합리적 생각과 비합리적인 생각을 구분하는 방법 중 유의해야 할 것은 사고의 합리성이나 비합리성을 구분하는 기준이 절대적이거나, 선험적인 준거가 존재하지는 않는다는 것이다. 일반적으로 합리적 사고와 비합리적 사고의 구분에는 다음이 세 가지 기준이 적용된다.

첫째, 융통성이다. 예를 들어 ‘모든’, ‘항상’, ‘반드시’, ‘꼭’등과 같은 단어가 들어가는 생각들은 융통성이 없으므로 비합리적이다. 예를 들어 ‘나는 모든 사람에게 반드시 사랑 받아야 한다. ’는 생각은 비합리적이다. 살다보면 뜻대로 되지 않는 경험을 하는 경우가 많다.

참고자료

· 신정호. 『최신 정신의학』. 일조각, 2006.
· 나상은(2010). 합리적 정서 행동 집단상담 프로그램이 고등학생의 시험불안 감소에 미치는 효과. 석사학위논문, 공주대학교 교육대학원.
· 김미영(2005). REBT 집단상담의 효과에 관한 연구. 석사학위논문, 아주대학교.
· 안창규. “인지치료 이론의 원리.” 『연구보』. 부산대학교 학생생활연구소. 1995.