[독후감] 지금조건에서 시작하는 힘

소개

"[독후감] 지금조건에서 시작하는 힘"에 대한 내용입니다.

목차

1. Chapter 1: 시작을 망설이는 당신은 완벽주의자다
2. Chapter 2: 완벽주의가 왜 인생의 독이 될까
3. Chapter 3: ‘제대로’라는 생각을 버릴 때 얻게 되는 것들
4. Chapter 4: 눈을 낮추고 지금에 만족할 줄 안다
5. Chapter 5: 과거의 실패를 곱씹지 않는다
6. Chapter 6: 타인의 시선에서 자유로워진다
7. Chapter 7: 더 이상 실수가 두렵지 않다
8. Chapter 8: 어차피 안 될 거란 생각에서 벗어난다
9. 느낀점

본문내용

Chapter 1: 시작을 망설이는 당신은 완벽주의자다
이 책의 첫 장을 열기 전까지만 해도 난 완벽주의자 라고 생각해본 적이 없다. 완벽주의자 라는 용어는 뭔가 좀더 완벽한 사람들에게 쓸 수 있는 말이라고 생각했다. 완벽하거나 완벽에 가까운 사람들의 특성을 규정짓는 용어쯤으로 생각했고 난 완벽주의와는 거리가 멀다 생각을 했다. 난 욕심에 비해 의지박약이라서 작심삼일 짜리 목표를 많이 세우고, 어떤 일을 시작하기 앞서 생각이 많아져 시작을 망설이기 일수고, 거기에 게으름 까지 더해져서 제대로 시작하는 일 조차 힘든 사람이라 생각했다. 그렇기 때문에 이 책의 제목에 손이 가기도 했다. 그런데 이 책에서 규정하는 완벽주의자의 정의는 나에게 딱 맞아 떨어지는 것 이었다 완벽주의자 에게는 두가지 유형이 있는데 첫번째는 신중형 완벽주의자 이고 두번째 특성은 자기 평가형 완벽주의자 이다. 약간의 차이가 있기는 하지만 이들이 가지고 있는 공통적 특징으론 비현실적인 기대치가 높고, 과거 곱씹기를 잘하며, 그럼에도 인정받고자 하는 욕구는 크고, 실수할지도 모른다는 염려도 크다 그리고 본인의 행동에 대한 의심도 큰 사람들을 지칭했다.

참고자료

· 없음