청소년기의 신체변화

목차

I. 신장과 체중의 변화
II. 신체 다른 부위의 변화
III. 성장의 가속화 현상
IV. 운동능력의 발달

본문내용

I. 신장과 체중의 변화
청소년기의 신체적 성장은 대체로 신장과 체중의 급성장에서 시작된다. 신장의 경우 급성장 시기는 여성이 11세, 남성이 13세며, 대체로 여성이 남성보다 2년 정도 빠르다. 그러나 남성의 급성장 시기인 13세경부터는 남성이 훨씬 많이 성장하여 평균 성인 남성의 키는 성인 여성의 키보다 훨씬 크다. 신장을 결정하는 요인들은 수없이 많지만 가장 중요한 것 중 하나는 유전이다. 부모가 키가 크면 아이도 그렇고 부모가 작으면 아이도 그런 경향이 있다. 환경적 요인 중 가장 중요한 요인에는 영양섭취가 있다. 성장기에 영양섭취가 잘된 아이들은 그렇지 못한 경우보다 키가 더 크다. 연구결과에 의하면 사회경제 수준이 더 높은 아동들이 가난한 아동에 비해 키가 더 크다고 한다. 이는 수입이나 직업이나 교육 수준이라는 요인에 기인한다기보다 사회경제 수준이 높은 가정에서 좋은 영양섭취가 이루어지기 때문이다. 성장급등 현상은 먼저 키에서 나타나지만, 신장과 체중의 증가는 서로 밀접하게 연관되어 있다. 체중의 증가는 피하지방의 증가는 물론 골격의 성장과 근육 및 신체기관의 크기 증가에 기인하는 것이다. 그리고 일반적으로 성장의 최고점에 일찍 도달하는 청소년은 최고점에 늦게 도달하는 청소년보다 최종 성장치가 더 높다. 또한 급성장의 시작 연령과 그 과정은 사춘기의 생리적 변화와도 관계가 있는데 급성장이 일찍 시작되는 여성은 늦게 시작되는 여성보다 더 일찍 초경을 경험하는 경향이 있다. 남성의 경우도 급성장 기간은 음모나 겨드랑이 털, 음경의 발달과 같은 2차 성징의 출현과 관계가 있다.

참고자료

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