자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법들과 이유를 찾아 서술해 보세요

소개

과목명: 사회심리학
주제: 자아존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법들과 이유를 찾아 서술해 보세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자아존중감의 개념
2. 자아존중감의 특성
3. 자아존중감을 높일 수 있는 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

서점에 들르면 우리 사회의 모습을 단적으로 드러내는 단어가 무엇인지 알 수 있다. 어떤 내용의, 어떤 제목의 책들이 서가의 가장 핵심적인 위치에 놓여 있는지를 보면 말이다. 나는 우리 사회의 모습을 표현하는 단어 중 하나가 바로 자존감 혹은 자아존중이 아닐까 생각한다.
《자존감 수업》이라는 책은 2016년 9월에 출간된 지 1년 만에 무려 45만 부가 팔렸고, 인터넷 서점 ‘예스24’가 집계한 바에 따르면 2017년 종합 베스트셀러 3위를 차지한 바 있다는 것. 그리고 이와 함께 《나는 나로 살기로 했다》,《나, 있는 그대로 참 좋다》, 《나는 나로 살기로 했다》와 같은 자존감 높은 삶에 대해 이야기하는 책들이 많은 사람들의 관심을 받고 있다는 것. 또 법륜스님이나 김창옥 교수, 김미경 강사 등의 ‘자존감 높이기’ 강의가 유튜브에서 무려 40만서 50만에 달하는 높은 조회 수를 기록하고 있다는 것이 이와 같은 나의 생각을 뒷받침한다고 본다.
오늘날 우리 사회에서 자존감을 높이는 방법에 대한 책과 강의가 많은 사람들의 관심을 받고 있다는 것은 그만큼 낮아진 자존감으로 힘들어하는 사람들이 많아졌다는 것을 의미한다고 생각한다. 우리는 지나치게 경쟁을 강조하는 사회에 적응해 살아가면서 자신이 가지고 있는 내면의 진정성 있는 모습보다 외적으로 드러나고 평가되는 모습에 더 많은 의미를 부여하면서 살아가고 있는 듯하다.

참고자료

· 박기석(2004), 「문학치료학 연구 서설」, 『문학치료연구』1집.
· 이주영(2017), 「초등학생의 자아존중감이 다문화 수용성에 미치는 영향」, 서울대학교 대학원 석사학위논문
· 정옥분(2004), 《발달심리학》, 학지사.
· 정환구(2003), 「명상을 활용한 자아존중감 증진 집단상담프로그램의 개발과 효과검증 : 중년기 어머니를 대상으로」, 홍익대학교 대학원 박사학위논문
· 파이낸셜 뉴스(2018.06.21)
· http://www.fnnews.com/news/201806210950482880
· 한겨례(2018.08.12)
· http://www.hani.co.kr/arti/society/society_general/857207.html