[골프스윙] 골프스윙의 파워/정확도요인

소개

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목차

1. 파워요인
(1) 어드레스, 리스트턴 (2) 백스윙 (3) 하체의 힘 (4) 임팩트 (5) 폴로스루와 체중이동 (6) 스윙아크 (7) 헤드스피드
2. 정확도요인
(1) 오른쪽 팔꿈치, (2) 그립 (3) 스탠스 (4) 어깨의 방향 (5) 폴로스루 (6) 피니쉬

본문내용

1. 파워요인
파워는 HIT시 정확한 임팩트로 볼에 파워를 가해주면 나온다. 그러나 HIT시 힘이 실리어야 하므로 강한 그립, 백스윙시 몸을 오른발 쪽으로 약 60% 정도 이동하였다거나 다운스윙시 허리를 이용하여 다시 왼발쪽으로 몸의 균형을 이동하는 POWER SHIFT, LATE HIT (백스윙시 손목을 코킹한 후 다운스윙시 코킹한 손목을 최대한 늦게 풀어 헤드가 볼을 때릴때 최대의 스피드를 내게 하는 HIT.) 그리고 다운 스윙시 왼손괴 왼쪽 몸부분은 몸전체를 리드해 주고 오른손과 오른쪽 몸부분은 힘있게 볼을 때려주는 조화가 나올때 파워가 나온다.
(1) 어드레스, 리스트 턴 (Addres, Wwrist Turn)
비거리를 늘리기 위해서는 각 아이언, 드라이버별로 올바른 어드레스를 하여야 하는데, 장타를 위한 드라이버의 셋업을 살펴보면, 어깨선은 목표선을 향하여 오픈되게 하며, 오른발에 60% 정도의 체중을 싣는다. 그립은 가볍게 잡으며, 몸 전체를 공 뒤쪽에 위치시킨다는 기분으로 공의 오른쪽을 노린다. 이는 임팩트 때 강력하게 올라가면서 쓸어치는 동작이 가능해져 장타를 칠수 있게 된다.

참고자료

· 1. 파워 아이언 입문 (Y.Ogiwara 지음, 삼호미디어)
· 2. 원포인트 레슨 (이상무 지음, 삼호미디어)
· 3. David Leadbetter 싱글로의 입문 (비디오)
· 4. David Leadbetter 아이언 편 (비디오)