[운동부하검사] 운동부하검사 적용하는 운동 장비에 따른 차이점과 프로토콜

목차

1. 운동부하검사의 개념

2. 운동부하검사 프로토콜
1) 트레드밀 프로토콜
2) 사이클 에르고미터
3) 암 에르고미터
4) 운동 장비에 따른 차이점

3. 운동 장비에 따른 대상자들에 맞는 프로토콜 적용
1) 트레드밀 프로토콜
2) 사이클 에르고미터
3) 암 에르고미터

4.참고문헌

본문내용

1. 운동부하검사의 개념
운동부하검사란 트레드밀이나 에르고미터 등을 이용하여 인위적으로 점증적 부하를 주어 안정 시에는 관찰 할 수 없었던 여러 가지 임상소견들을 발견하고, 운동의 안전성과 효과 여부를 판단한다. 또한 동시에 건강체력의 주 요인이 되는 심폐기능을 정밀하게 평가받을 수 있어서 이러한 측정 결과들은 운동처방 시 중요한 자료로 활용하게 된다. 운동부하검사에는 최대 및 최대하 운동검사가 있다. 최대 운동부하검사는 의뢰인이 더 이상 운동을 지속할 수 없는 최대한계까지 운동하여 개인의 최대능력을 측정하는 방법이다. 이와 달리 최대하 운동부하검사는 연령을 참고하여 사전에 설정된 목표심박수와 같은 임의의 종결점에 도달하면 운동을 멈추게 하여 개인의 최대능력을 예측하는 검사 방법이다.

2. 운동부하검사 프로토콜
운동부하검사는 안정 시와는 달리 운동이라는 스트레스를 인체에 주어 어떤 반응이 나타나는지를 알기위해서 행하여진다. 따라서 운동이라는 자극의 강도 혹은 정도를 정확하게 제공할 수 있어야 한다. 일반적으로 운동부하검사에 가장 많이 이용되는 장비는 트레드밀, 사이클 에르고미터, 암 에르고미터가 있다.

1) 트레드밀 프로토콜
트레드밀은 걷거나 달리는 중에 속도와 경사도를 이용하여 운동부하를 주는 기구이다. 이 기구는 가장 일반화된 동작으로 검사하는 장비로서 측정의 정확도가 높으나 의뢰인의 체중에 의존함으로 종적 연구에는 한계가 있다. 이는 동일한 운동 강도에서 체중에 따라 운동부하량이 다르기 때문이다. 또한 동일한 속도에서도 걷기와 달리기를 수행할 때 에너지 소비량에도 차이가 있다. 그럼에도 불구하고 이 검사방법은 동작수행에 편리성이 있어 널리 사용된다. 반면, 장비의 구입에 경제적 부담과 상체의 불안정하여 혈압과 채혈이 어려움이 있다.

2) 사이클 에르고미터
사이클 에르고미터는 자전거 바퀴의 회전수와 페달에 가해지는 장력을 변경하여 운동 강도를 조절하는 운동부하기구로 운동 강도가 체중과 무관하여 종적 연구에 적합하고 상체가 고정되어 있어 심전도와 혈압 및 채혈이 비교적 용이하고 정확도가 높아 운동 강도와 심박수를 이용한 최대산소섭취량 추정에 적당한 측정 장비이다.

참고자료

· 서충진(2014), 운동처방의 실제, 도서출판 홍경
· 고영완 외(2006), 운동처방의 이론과 실제, 도서출판 홍경
· 김명화 외(2014), 알기쉬운 운동처방, 도서출판 홍경