[보건교육] 갱년기 보건교육 계획안

소개

'갱년기'를 주제로 작성한 보건교육 계획안입니다.
발표 대본 만들기 전에 참고한 자료도 함께 수록했습니다.

목차

1.보건교육 계획안

2.대본 참고자료
Ⅰ.도입-인사 및 학습주제 소개
Ⅱ.전개-갱년기의 원인 / 갱년기의 증상 / 갱년기의 예방 및 극복
Ⅲ.정리-총정리

본문내용

○ 대상 :
○ 장소 :
○ 일시 :
○ 일반적 목적 : 갱년기에 대한 올바른 지식을 갖고 적절한 예방과 극복방법을 실시함으로써 건강한 갱년기를 보낼 수 있다.
○ 구체적 학습목표
- 갱년기 대표 증상을 2가지 이상 말할 수 있다.
- 갱년기에 대한 잘못된 상식을 바로 잡을 수 있다.(갱년기와 폐경기의 차이, 호르몬 치료에 대한 잘못된 상식 등)
- 갱년기 극복방법을 3가지 이상 주위사람들에게 말하고 설명할 수 있다.

<중 략>

Ⅰ.도입-인사 및 학습주제 소개
안녕하십니까? 갱년기는 무엇인지, 어떤 증상을 보이며 예방과 극복의 방법에는 무엇이 있는지 교육할 ○○○입니다.~ (흥미를 유발할 수 있는 이야기를 한다.)
오늘의 교육은 갱년기에 대한 올바른 지식을 갖고 적절한 예방과 극복방법을 실시함으로써 건강한 갱년기를 보낼 수 있다는 목적을 이루기 위해 갱년기 대표 증상을 2가지 이상 말할 수 있다, 갱년기에 대한 잘못된 상식(갱년기와 폐경기의 차이, 호르몬 치료에 대한 잘못된 상식 등)을 바로 잡을 수 있다, 갱년기 극복방법을 3가지 이상 주위사람들에게 말하고 설명할 수 있다 이렇게 3가지 구체적인 목표가 있는데요, 이 교육이 마무리될 즈음에 여기계신 모두가 교육목적을 이루시면 좋겠습니다.

※사전 배부한 갱년기 자가진단 표.
1.갱년기 자가진단 실시
본격적인 교육에 앞서 간단한 갱년기 자가진단을 해보겠습니다.
지금부터 제가 이야기하는 증상에 몇가지나 해당되는지 개수를 기억해주세요.
첫째, 울적하거나 괜히 짜증이 난다,
둘째, 갑자기 얼굴이 화끈거리고 식은땀이 많이 난다.
셋째, 밤에 잠이 잘 안 온다.
넷째, 요실금이 심해진다.
다섯째, 우울하고 자신감이 없다.
여섯째, 집중력이 떨어진다.
일곱째, 근육과 관절이 아프다.
여덟째, 이유없이 어지럽고 편두통이 심해진다.
아홉째, 가슴이 빠르게 뛴다.
이중 4~5개 이상이면 갱년기 의심해봐야합니다.
사전에 저희가 배부한 갱년기 자가진단 표를 통해서도 자가진단이 가능합니다.

참고자료

· 없음