벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리를 정리한 후 인지적 왜곡의 유형을 실례를 들어 설명하시오

목차

없음

본문내용

Beck의 인지치료 역시 Ellis의 인지정서행동치료와 마찬가지로 통찰 중심 치료(insight focused therapy)로서 부정적인 사고와 부적응적인 신념의 재구성 및 변화를 강조한다. Beck(1976)은 인지치료에서 치료. 자의 역할이란 내담자가 갖고 있는 사고를 스스로 재구성할 수 있도록 도움으로써 궁극적으로 스트레스 상황에 처했을 때 기존에 갖고 있던 부정적인 사고 대신에 좀 더 유익한 사고로 대체하여 적응할 수 있도록 하는 것이라고 하였다. Beck은 사람들의 정서와 행동은 주로 그들이 세계를 보는 방식에 토대를 둔다고 생각한다. 그의 관점에서 볼 때 많은 사람들은 자신들의 어려움을 과장하고 자신이 어떤 일을 할 수 있는 가능성을 최소화한다. 이러한 생각을 치료에 적용시켜 보면 사건에 대한 개인의 해석을 결정짓고 행동을 촉진하거나 억제하는 신념을 확인하는 것이 중요하다.
Beck은 심리적인 문제를 불완전한 사고, 부적절하거나 부정확한 정보를 통한 잘못된 추론, 환상과 현실의 구별 실패 등에 의한 것으로 이해하였다.

참고자료

· 상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
· 교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
· 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
· 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
· 인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
· 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
· 현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
· 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
· 상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
· 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003