아로마테라피 A+자료

소개

아로마 테라피 발표 A+자료 입니다.

목차

1. 정신적 피로
2. 우울증
3. 불면증
4. 두통
5. 스트레스

본문내용

우울증이란?
의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다

에센셜 오일 사용법
마사지:베르가모트(2방울), 일랑일랑(3), 라벤더(1)에 캐리어 오일(15mL)혼합해 두피나 목, 뒤, 어깨 등을 마사지
흡입법: 클라리세이지(4), 로즈(2) 섞어서 흡입
목욕법: 클라리세이지(4), 라벤더(4), 일랑일랑(4)을 떨어뜨려 사용한다.

불면증이란 ?
잠들기 어렵고 잠든 상태를 지속하기 어려운 것
또는
단순히 하루의 긴장을 풀기 어려운 것

참고자료

· 우울증
· 허정록 외1인 (2017), 「힐링 아로마테라피」, 『형설출판사』, 179쪽
· ECAM지에 보고된 체계적 문화고찰
· 한국보건의료연구원에서 발표한 NECA보고서
· 구글, “아로마테라피는 우울증을 경감시킬 수 있다!”, https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=beanalogue&logNo=220923276333&proxyReferer=&proxyReferer=http%3A%2F%2Fblog.naver.com%2Fbeanalogue%2F220923276333, (2017.01.31)
· 불면증
· 허정록 외1인 (2017), 「힐링 아로마테라피」, 『형설출판사』, 179쪽
· 이리스 함멜만 (2007), 「굿바이 불면증」, 『국일미디어』, 50~64쪽, 117~131쪽
· 이은 외 1인(2011), “아로마 손 마사지가 입원한 암 환자의 불안과 수면에 미치는 효과”,간호학의 지평 제8권 제1호
· 김원종 외 1인(2016), “아로마 에센셜 오일 흡입이 밤번 근무 간호사의 수면의 질에 미치는 효과”,대학간호학회지 제46권 6호
· ‘혈압 떨어뜨리고 불면증 없애는 아로마 테라피’, 헬스조선, 2013.09.27
· ‘열대야‧불면증, 아로마테라피로 심신 안정’, 일요신문, 2016.08.02
· 구글, “불면증 해소를 위한 향기요법”, http://www.bongkim.com/bongkim/skin/board/b_webzine/print.php?bo_table=b01_06&wr_id=113, (2013.12.10)
· 구글, “[숙면취하는방법] 불면증 치료방법”, http://aromakim.tistory.com/25, (2014.03.14)
· 두통
· 정인태 외4인 (2004), 「만성두통 환자에 대한 아로마침의 임상적 연구」, 『대한침구학회지』, 21-5
· 조남정 외1인 (2016), 「아로마 테라피가 두통을 가진 20대 여대생의 통증에 미치는 영향」, 『대한통합의학회지』, 4-1
· ‘풀리지 않는 내 머리 속에 두통’, 헬스조선, 2009.10.20
· ‘산후 두통의 원인과 해결방법’, 아모마코리아, 2017.09.04
· 구글, “부비동 두통을 제거하는 방법”, http://goldi.tistory.com/147, (2017.08.26)
· 구글, “생리 때 두통 원인과 개선 방법”, http://moneygizer.tistory.com/123, (2017.08.29)
· 대한신경과학회, http://www.neuro.or.kr/general/
· 위키하우, https://ko.wikihow.com/, (검색어 : 허브로 두통을 치료하는 방법)
· 스트레스
· 국가건강정보포털 의학정보 http://health.cdc.go.kr/health/Main.do
· 한국심리학회 http://www.koreanpsychology.or.kr
· http://www.kosac.or.kr/ 대한피부미용학회
· http://eajbc.org/upload/pdf/2.%EA%B9%80%EC%B0%BD%EC%88%99,%EA%B9%80%EC%9C%A4%EC%95%84,%EC%A0%95%EC%9D%B8,%EB%A5%98%EC%A7%80%EC%98%81.pdf