대인관계 형성의 장애요인

목차

I. 개인적 특성
II. 수줍음

본문내용

어떤 사람들은 그들이 좋아하거나 존경하는 사람들과 친구관계나 다른 관계들을 잘 형성하지 못한다. 이러한 문제가 인생에 있어서 주된 고민거리는 아니라 할지라도 대부분의 사람들이 한 번쯤은 겪었던 것일 것이다. 사람들이 다른 사람과 관계를 잘 맺지 못하는 일부 원인은 올바르지 못한 방법으로 다른 사람들과 교제하는 개인적 특징, 즉 수줍음이나 교류를 방해하는 고정관념, 편견들, 그리고 자기 표현부족 등 때문이다.

I. 개인적 특성

친밀한 관계를 잘 형성하지 못하는 사람들은 개인적인 어떤 특성을 가지고 있다. 즉, 유머감각이 부족하고, 주변 관심사나 취미가 거의 없기 때문에 다른 사람들과 잘 어울리지 못한다. 또한 이들의 특징은 다른 사람들과의 대화가 어느 정도 진전되면 이들은 비판적이 되고 타인의 의견보다 자신의 의견이 더 좋다고 여기는 경향이 있다. 전반적으로 그들은 다른 사람이 하고 있는 것이 무엇인가에 대해 관심을 갖지 않으며, 다른 사람들에게 그들의 성취에 대해 신뢰감도 주지 못한다. 또한 어떤 사람들은 친구관계나 친밀한 관계형성을 두려워하므로 다른 사람을 신뢰하지도 않으며, 자신들이 애정을 주고받을 수 있을까에 대해 걱정한다.

<개인적 특성에 대한 대처>
앞에 열거된 특성 중 일부는 대부분의 사람들이 갖고 있다. 개인적 특성을 바꾸기는 어렵다. 그러나 다른 사람과 상호작용하는 능력을 향상시키기 위해 다음과 같은 방법들을 사용해 볼 수 있다. 다음에 있는 사항들을 보았을 때 자신의 생활 스타일에 통합시킬 수 있는지 생각해 본다.

1/ 다른 사람이 자신에 대해 지루하다고 느끼는 성격 특성은 무엇인지를 평가해 보라. 다른 사람이 당신을 어떻게 지각하고, 어떻게 보고 있는지에 대해 그 사람의 의견을 구해라. 이 같은 이야기를 나누어 봄으로써 자신의 행동 중에서 조금이라도 변화시킬 수 있는 부분을 찾아보아라.
2/ 새로운 흥미를 더 많이 계발하고, 다른 사람과 그것에 대해 이야기하라.
3/ 다른 사람의 말과 행동을 비판하기보다는 칭찬할 수 있는 방법을 찾아라.

참고자료

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