눈 건강에 좋은 약선의 이해

소개

건강약선
주제: 눈 건강에 좋은 약선의 이해

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 눈과 장부기관과의 관계
2. 눈질환의 병인
3. 눈에 좋은 약재, 식재 및 영양소
4. 눈질환의 변증유형별 증상특징과 선식원칙
5. 눈건강에 좋은 약선메뉴소개(재료, 간단한 만드는법, 적용대상 등 내용포함)

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
요즘 길 가는 거리를 돌아보면 마스크를 쓰고 다니는 사람이 늘어났다. 중국발 미세 먼지는 사람들의 패션에 영향을 미쳤고, 이는 자신의 건강을 지키고자 하는 반강제적인 움직인 것이다. 사회가 복잡해지고 다양화 되었다. 복잡한 기계음이 가득한 도시의 한가운데는 자신의 건강을 위협하는 끊임없는 환경 조성에 주의를 기울여야 한다. 자의가 아닌 타의에 의해서 피해를 받고 있는 요즘, 스트레스가 이만 저만이 아니다.
그럼에도 불구하고, 다양한 환경에 대처하는 나만의 건강 관리법이 필요해진다. 현대의 우리는 오래 사는 것보다, 오래 살면서 건강하게 사는 방법에 대하여 귀를 기울이고 있으니 말이다. 오늘의 보고서는 건강 관련한 부분 중에서도 눈과 관련된 부분의 내용이다. 우리는 눈을 통하여 사물을 보고, 자신의 오감 중의 일부를 만족한다. 보는 것을 기본으로 하여, 삶에 자신이 추구하고자 하는 가치를 내세우는 것이다. 이처럼 가장 기초적인 감각에 근거하지만 아무래도 늘 있는 것에 소홀한 경향이 있는 사람의 본성이다.

참고자료

· 강남 세브란스 병원 홈페이지 성공제 교수 외 ‘질환정보’
· 삼성 서울 병원 건강 상식 ‘눈에 좋은 음식’
· 한겨레 양선아 기자 ‘눈으로 답해요 당신의 오장육부는 안녕하십니까‘ 2009.8