현대인의 정신건강, 내가 선택한 학자의 스트레스에 대한 견해와 상담

소개

현대인의 정신건강
내가 선택한 학자의 스트레스에 대한 견해와 상담

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 내가 선택한 학자, 프로이트 정신분석이론
1) 배경
2) 정신분석이론 기본
3) 프로이드 이론
4) 성격의 구조
5) 발달의 단계
6) 프로이트의 방어기제
2. 스트레스와 관련하여
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 원인
3) 스트레스 증상
4) 스트레스 관리와 대처방법
5) 개인 의견
3. 프로이트 이론과 관련하여 스트레스 관리방법, 방어기제
1) 방어기제
2) 방어기제의 과정
4. 본인의 상담, 본인에게 맞는 스트레스 관리방법과 이유(스트레스와 방어기제, 본인의 경험)
1) 동일시
2) 승화
3) 합리화
4) 투사
5) 부인
5. 스트레스 대처방법으로 방어기제에 대한 본인의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

본인은 개인적인 측면 보다는 오늘날 사회문화와 같은 외부의 환경적인 측면이 더욱 더 우리 인간들에게 스트레스를 주고 정신건강에 큰 영향을 미친다고 생각한다. 성격이나 기질과 같은 개인적인 측면도 정신건강에 영향을 미치는 것이지만 외부의 환경에 의해서 사람들은 더 많은 영향을 받는다는 것이다.
오늘날 우리들은 계속된 경기악화로 인하여 힘든 생활을 하고 있다. 한푼이라도 더 벌기 위해서 많은 시간동안 일을 하고 여유를 누리는 시간은 부족하다. 그리고 사회생활을 하면서 그 경쟁에서 살아남기 위해서 많은 노력들을 하고 다양한 스트레스를 받게 된다. 또한 가정에서 부부간의 문제, 자녀와의 관계문제, 경제적인 문제 등으로 인하여 다양한 스트레스를 받고 있다. 이 뿐만 아니라 인간관계를 중요시 여기는 사회분위기상 인간관계 개선을 위해서도 우리는 많은 신경을 써야 하고 이에 스트레스를 받게 된다. 이처럼 다양한 외부적인 환경이 우리의 정신건강에 많은 영향을 미치고 있는 것이다.
본문에서는 앞에서 살펴보고 있는 정신건강, 스트레스와 관련하여 내가 선택한 학자인 프로이트의 이론을 살펴보고 스트레스에 대한 견해 등에 대해서 살펴보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1. 내가 선택한 학자, 프로이트 정신분석이론

과거부터 인간에 대한 분석은 계속해서 이루어져 왔다. 그런 노력은 인간의 본질을 규명하기 위해서였고, 또한 인간의 특성을 통해서 사람이 행할 수 있는 일의 예측이거나 다양하게 위험한 상황에 노출될 수 있는 상황에서 올바르게 대처하기 위함이었다. 이것은 대부분이 경험을 통해 어떤 결론들을 유추할 수 있었고, 과학적으로 접근하여 어떠한 결론들을 내리기 시작했다. 이에 대하여 이론적 학설을 제시한 사람이 프로이트이고, 학문적 체계로 자리잡게 되는 계기가 되었다.
사람의 마음을 이해하는것에서부터 시작되었다. 사람이 인식하고 이해하는 의식 세계가 아니라 생각과 행동에 막대한 영향을 미치는 무의식의 세계를 탐구해서 파악할 수 있다면이라는 전제에서 그의 학문은 시작하게 된다.

참고자료

· 김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
· 이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
· 데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
· 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010.
· 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011
· 장연집, 강차연, 손승아, 안경숙, 정신건강, 파란마음, 2008
· 장선철, 정신건강, 동문사, 2007