[모성간호학]산모퇴원교육(배뇨 및 배변 간호, 오로, 산후운동)

소개

실제 정상 분만 산모를 대상으로 만든 퇴원 교육 자료 입니다.
퇴원 교육의 필요성, 배뇨 및 배변 간호, 오로, 산후 운동 내용이 그림과 함께 포함되어 있습니다.

목차

없음

본문내용

퇴원 교육의 필요성
산모는 분만기에는 임신 중 분비되던 호르몬이 더 이상 나오지 않아, 이를 다시 임신 이전의 상태로 회복되기까지의 과정을 거치며, 출산 후 6~7주까지 산모의 몸이 임신 전의 상태로 회복될 때까지 걸리는 기간을 일컫는데 출산 후 6주에서 7주까지가 해당됩니다. 이 기간 동안에 산모의 몸에는 여러 가지 생리적인 변화가 일어납니다. 임신과 출산으로 흐트러진 몸이 회복되는 중요한 시기이므로 산욕기에 몸조리를 잘 해야 다시 임신을 하거나 건강을 지키는데 도움이 됩니다. 산후조리는 심리적 안정과 휴식을 원칙으로 합니다.

<중 략>

산후 방광이나 요도의 손상으로 배변 및 배뇨 곤란이 있을 수 있습니다.
배뇨를 자극하는 방법으로는
- 흐르는 물소리나 물에 손가락을 담그는 것
- 회음부에 더운물을 흘려주는 것이 있습니다.
배변을 자극하는 방법으로는
-분만 후 처음 며칠간 배변완화제나 하제 등을 사용하기
-수분과 섬유질 섭취를 하기. 섬유질이 많은 음식으로는 콩류(강낭콩,톡두,대두,완두콩,팥)

참고자료

· 네이버 지식백과 > 건강백과 > 산후 체조 - 임신 전 몸으로 빨리 돌아가게 도와줘요(건강한 출산 A to Z, 차병원)
· 네이버 지식백과 > 건강백과 > 국가건강정보포털 건강칼럼 >출산 후 운동이 회복에 도움이 되나요?