지역사회간호학 프로그램 계획서

목차

Ⅰ. 서 론
1. 대상자 및 프로그램의 선정 배경
2. 기대효과

Ⅱ. 목적 및 목표
1. 프로그램의 목적
2. 목표

Ⅲ. 자원 및 장애요소
1. 자원
2. 장애요소

Ⅳ. 방법 및 활동
1. 방법
2. 활동

본문내용

프로그램 주제
임산부 체조․ 호흡교실

Ⅰ. 서 론
1. 대상자 및 프로그램의 선정 배경
사회적으로 각종 공해, 환경파괴, 흡연, 알코올, 마약 등으로 인해 기형아나 장애아 출산율이 날로 늘어가고 있습니다. 임산부 체조는 신체의 자연 치유력, 면역성을 높이는 것은 물론 몸과 마음, 정신의 문제를 통합적으로 다루는 체계를 가지로 있으므로 이러한 문제에 대해 훌륭한 대처방안이 될 것입니다. 또한 부드러운 운동과 호흡, 명상을 통해 체력의 소모는 최소화하면서도 체내활동은 최대한 효율적으로 만들어 주어 임신 중 생긴 몸의 부담을 덜어주고 신경과 감각이 예민해져서 생기는 감정의 동요와 피로를 효과적으로 제거하여 가벼운 몸과 마음을 유지하도록 해줍니다.
또한 임산부에 대한 잘못된 인식 중에 하나가 ‘임신을 하면 움직이지 말아야 한다.’는 것입니다. 임신이 병이 아닌 자연적이고 정상적인 신체적 기능이며, 임산부라고 해서 허약한 것은 아님에도 불구하고 임산부의 운동에 대해 부정적인 인식이 많습니다. 또한 다른 잘못된 인식 중에 하나는 ‘엄마가 잘 먹어야 태아도 건강하다’는 생각으로 임신 중에 마음껏 먹어 임신 과체중으로 인한 산후비만이 늘어나고 있습니다. 하지만 임신 중 지나친 체중 증가는 산후 비만의 원인이 될 뿐 아니라 각종 임신 합병증, 태아 비만, 난산, 제왕절개 분만의 원인도 됩니다. 임신 중 체중조절만 잘해도 자연분만 확률은 훨씬 높아집니다. 실제로 체중 1㎏이 늘 때마다 제왕절개 비율이 4%씩 늘어 15㎏ 이상 체중이 증가할 경우 전체 임신부의 3분의1이 제왕절개를 하게 된다는 보고도 있습니다. 또한 산모의 비만은 태아의 질병 가능성과 사망률을 높일 뿐 아니라 임신중독증 유발과 과체중아 출산 확률도 무척 높아집니다. 임신부에게 임신중독증이 나타나면 앞에서 말한 것처럼 자연분만이 어려워지는 것은 물론 조산이나 사산의 확률도 2∼3배나 높아집니다. 이러한 이유로 임산부의 체조, 호흡법 프로그램을 선정하게 되었습니다.

참고자료

· 없음