노인생활체육 참여실태와 활성화방안 조사

소개

노인의 특성, 노인문제, 생활체육의 개요, 노인생활체육의 개요, 노인생활체육의 참여실태와 활성화방안에 대하여 조사하였습니다.

목차

1. 노인의 특성
1) 신체적 특성
2) 심리적 특성
3) 사회적 특성
4) 경제적 특성

2. 노인문제
1) 건강의 악화
2) 사회적 지위의 격하
3) 경제적 빈곤
4) 역할상실과 고독감

3. 생활체육의 개요
1) 생활체육의 개념
2) 생활체육의 특성
3) 생활체육의 기능

4. 노인 생활체육 개요
1) 노인생활체육 개념
2) 노인 생활체육의 중요성
3) 노인 생활체육 참여 효과

5. 노인 생활체육 참여 실태

6. 노인 생활체육 활성화방안

참고자료

본문내용

1) 신체적 특성
인생의 주기는 나이를 기준으로 그 단계를 나누고 있으며, 이 때 나이는 신체적 연령을 일반적으로 말하고 있으나, 인간의 성장, 쇠퇴, 소멸은 단순히 경과된 시간에 의해서만 좌우되는 것은 아니다. 그러나 노인에게서 일어나는 세포의 퇴행성 변화는, 연령에 비례하여 세포분열의 속도와 재생능력이 늦어지므로 세포의 파괴 속도가 재생보다 빨라 조직에 위축이 온다. 따라서 조직의 손상이나 질병이 있으면 회복과 치유 능력이 지연된다.
해부 생리적인 변화는 신체의 구조와 신체 내부 기능의 변화를 볼 수 있는데, 신체적 구조에서 골격은 연령의 증가에 따라 뼈의 화학물질이 변화하여 뼈구조의 밀도가 낮아지며, 이로 인한 골다공증은 골절상의 원인이 된다. 근골격에서 운동의 제한을 받는 노인의 근육, 골격과 피부는 더욱 빠르게 퇴화한다. 피부와 지방조직이 감소하고 근육과 골격이 약화되는 현상은 노화에 따른 정상적인 과정으로, 만성질환의 상병률 증가와 매우 밀접하게 관련되어 있다. 즉, 노쇠의 정상적인 과정이 병을 급속하게 발병시키고 진행하기 쉬운 상태로 인간의 신체를 변경시킨다는 것이다. 이외에도 백발과 반점, 주름살의 증가와 신장(身長)의 감소 등 외면상으로 나타나는 변화와 시력, 청각, 미각 등 감각기관의 쇠퇴를 들 수 있다.

2) 심리적 특성
노인의 심리적 특성에는 기억력 저하, 독창력 저하, 지능의 불균일한 저하, 학습능력의 저하, 부적응 현상의 발생이 있다.
일반적으로 나이가 들면 성격이 변화하는데, 사물의 판단과 활동방향이 외부보다는 내면으로 향하려는 경향을 나타내고, 누군가의 도움을 받아 문제를 해결하려는 수동적인 경향이 강해지며, 새로운 일에 도전하려는 경향이 감소되고, 조심성과 경직성이 증가한다. 뿐만 아니라 배우자의 죽음, 가족 및 사회로부터의 소외와 고독감, 지나온 세월에 대한 회한들이 원인이 되어 일반적으로 우울증이 증가하는 경향을 보이기도 하고, 친숙한 사람에 대한 애착이 증가하는 특성을 나타낸다.

참고자료

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· 김미혜,서혜경(2002)「노인복지실천」동인
· 박기용,김경호(2017)「노인체육의 필요성과 특별성에 대한 小考」한국체육학회지, 제56권 제1호
· 노인이(2009)「서울시 노인 여가스포츠 어떻게 활성화할 것인가?」서울시정개발연구원
· 박은희(2008)「노인의 생활체조 참여가 생활만족도에 미치는 영향」원광대학교 동서보완의학대학원 석사학위논문
· 성수용(2005)「노인체육생활화를 위한 체육정책의 발전방안 연구」연세대학교 교육대학원 석사학위논문
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· 오상현(2001)「노인의 생활체육 참여와 자아통합감의 관계」이화여자대학교 교육대학원 석사학위논문
· 오혜연(2007)「노인의 생활체육참여정도 및 만족도에 관한 연구」경기대학교 교육대학원 석사학위논문
· 이미정(2011)「노인생활체육 프로그램 운영에 관한 실증적 연구」한양대학교 공공정책대학원 석사학위논문
· 이지윤(2008)「노인의 생활체육 참여와 우울과의 관계」고려대학교 교육대학원 석사학위논문
· 임번장(1993)「생활체육개론」서울대학교 체육연구소