방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이다. 대표적인 방어기제들을 참고하여 본인의 방어기제는 어떤 것들이 있는지, 자아기능측면은 어떤지 본인의 사례분석을 하시기 바랍니다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 내가 가장 흔히 사용하는 자아방어기제
2. 기타 본인이 사용하는 자아방어기제

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
방어기제는 인간이 고통과 불안으로부터 벗어나려는 일종의 정신적 몸부림을 의미한다. 따라서 방어기제는 인간의 정신건강을 보호하는 순기능이 있다고 볼 수 있지만 역설적이게도 인간의 진짜 정신적 문제와의 대면을 가로막는 걸림돌이 될 수도 있는 것이다. 본 과제에서는 대표적인 방어기제들을 참고하여 본인의 방어기제는 어떤 것들이 있는지, 자아기능측면은 어떤지 본인의 사례분석을 해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 내가 가장 흔히 사용하는 자아방어기제
나는 술 자체를 좋아하지는 않지만 술 마시는 분위기를 좋아해서 종종 술을 마시고 있다. 소주 3잔 정도면 취할 정도로 술을 잘 마시진 못하지만, 나는 술에 취했을 때, 주변인에게 ‘전혀 취하지 않았다’고 항변하곤 한다. 고작 소주 3잔 정도에 술에 취하는 ‘나약한 인간’으로 비춰지기 싫어 비틀거리면서 걷더라도 ‘이건 다리가 아파서 그런거다’라면서 말도 안되는 말로 나를 합리화했던 것이다. 그렇다. 내가 가장 흔히 사용하는 자아방어기제는 합리화다.

참고자료

· 인간관계 심리학이 필요해 이소라(작가) 저 | 그리고책 | 2016.11.21.