방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이다. 대표적인 방어기제들을 참고하여 본인의 방어기제는 어떤 것들이 있는지, 자아기능측면은 어떤지 본인의 사례분석을 하시기 바랍니다.

소개글

인간행동과사회환경
방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이다. 대표적인 방어기제들을 참고하여 본인의 방어기제는 어떤 것들이 있는지, 자아기능측면은 어떤지 본인의 사례분석을 하시기 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 대표적인 방어기제
2) 내가 자주 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간의 삶은 불안함의 연속이다. 인간은 알 수 없는 미래의 시간을 향해 삶을 지속한다. 하여 인간의 삶은 불안과 걱정의 연속이라고 말할 수 있을 것이다. 인간은 당장 1분 뒤에 나에게 닥쳐 올 일 조차도 알 수 없다. 하지만 인간은 기본적으로 안정감을 원한다는 속성을 갖는다. 이처럼 안정감을 추구하고자 하는 인간이 기본적인 형질에 비추어 보았을 때, 불안과 걱정의 연속이라는 삶의 과정은 그 자체만으로도 그에게 큰 스트레스가 아닐 수 없다.
따라서 이와 같은 스트레스에 대한 극복을 위해 즉, 안정감을 도모하기 위해 많은 사람들은 다양한 행동을 지속적으로 영위한다. 인간은 안정적인 환경 속에서의 신체 및 심리의 상태를 원한다. 때문에 이와 같은 행동은 본인도 모르는 사이에 자연스럽게 지속된다. 그러나 인간에게 있어서 불안과 걱정이라는 요소는 쉽게 사라지지 않는 것이다. 미래로의 진출만을 바라보고 사는 것은 세상의 이치이다. 미래로의 진출은 유기체에게 있어서 막연한 것이다.

참고 자료

권석만. 성격심리학(인간 이해를 위한). 학지사. 2017.
김상인. 방어기제와 정신건강. 한국전인교육개발원. 2009.