긍정의 배신 - 독서감상문

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본문내용

‘긍정적인 생각이 인생을 바꾼다’라고 생각하는 사람들이 많다. 나 또한 긍정의 힘을 믿고 그럴려고 노력하며 살아왔다. 하지만, 이 책의 제목을 보면 이런 나의 생각과 우리들이 가졌던 신념을 무너뜨리는 발상이었다.
감사하는 마음, 만족감, 자신감 등 긍정적인 감정에는 수명을 늘려 주고 건강을 개선하는 효과가 있다고 심리학자들은 보고 있다. 이런 주장 가운데 일부는 고장된 측면이 있다. 긍정적인 감정이 운동이나 비타민과 마찬가지로 건강한 생활에 필수적인 요소라는 점에는 설명이 필요하지 않다. 긍정적인 감정을 가진 사람들은 사회생활에 적극적으로 참여하며, 그런 사회적 관계들은 많은 질병의 위험인자로 알려진 우울증에 훌륭한 방어막이 된다.
그런데 이 긍정적 사고의 핵심에는 불안이 놓여있다. 긍정적 사고가 올바른 것이어서 모든 일이 좋아질 것이고, 우주가 행복과 충만함으로 향하고 있다면 굳이 긍정적 사고 훈련을 해야 할 이유가 없다. 저절로 모든 것이 나아질 것이라는 사실을 믿지 못하기 때문에 훈련이 필요해진다. 긍정적 사고를 위한 훈련은 수많은 모순적인 증거에 직면한 상황에서 믿음을 주입하기 위한 것이다.
기본적인 물질적 욕구가 충족된다면, 삶은 영원한 축하 무대가 될 것이고 모든 사람이 무대 위에서 재능을 발휘할 것이다. 하지만 단지 희망하는 것만으로 그런 축복받은 상태에 이를 수는 없다.

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