방어기제의 개념과, 각 유형 별 이론 및 사례

소개

방어기제의 개념과, 각 유형 별 이론 및 사례

방어기제의 개념
방어기제란 프로이드에 의해 제기된 개념으로 “개인이 내전 또는 외적 스트레스나 위험에 대한 인식과 불안에 대해 개인을 보호하기 위해 자동적으로 나타나는 정신적 과정” 이라고 할 수 있다.
또, 스트레스를 주는 상황을 왜곡하여 자신을 속이는 방법들로 불안, 갈등, 좌절 등을 감소시키는 역할을 한다.
그러나 방어기제에 지나치게 의존하는 경우 성격적인 부적응을 초래 할 수 있다.
방어기제는 불안에 처하여 우리가 취하게 되는 중요한 심리 역동적 기능으로, 받아들일 수 없는 본능적 충동을 우리가 의식하지 않도록 도와주며 충동이 간접적으로 만족되도록 해주는 것이다.

목차

I. 방어기제의 유형 및 사례
1. 합리화
2. 승화
3. 억압
4. 전이
5. 동일
6. 반동형성
7. 부정
8. 신체화

II. 유형별 사례들

본문내용

방어기제의 유형 및 사례
1. 합리화
합리화란 개인이 특정 행동이나 태도에 의미를 부여하여 정당화시키는 방어기제를 의미한다.
또, 개인이 사회적으로 용납되는 그럴싸하고 수용할 수 있는 이유나 설명으로, 행동이나 감정을 정당화 시키는 가장 흔히 쓰이는 방어기제이다.

사례로 초등학생 때 방학숙제로 많이 내주는 생활계획표처럼 나는 청소년기 학창시절 때 나는, 시험 때 마다 계획표를 작성하곤 했었다. 하지만 매번 계획표대로 생활하는 것이 쉽지 않아 번번히 실패를 하곤 하였는데, 그때마다 ‘내일은 진짜 일찍 일어나서 공부해야지. 시험은 아직 열 흘 이나 남았으니까’ 등 나 자신을 합리화 하였던 것이다. 또한 흔히 보이는 사람들이 다이어트로 하는 합리화의 예시도 들 수 있겠다.

2. 승화
승화란 신경질적인 반응이 그대로 부정적 행동으로 투영되지 않고, 되려 바람직한 행동으로 귀결되는 것을 의미한다.

사례로는 나에겐 3살 터울인 언니가 있는데, 우리 언니는 내가 옷을 빌려 달라고 하거나 화장품을 빌려달라고 할 때마다 무척 성질을 부리고 화를 내지만 그러면서 해달라고 부탁한 것들은 무엇이든 다 들어주는 편이다.

참고자료

· 없음