트라우마란 심리적 외상(外傷) 사건으로서 신체적, 심리적 안녕을 위협하고 정체성을 파괴하는 경험을 뜻한다. 트라우마에 대해 알아보고, 주변의 사례를 통해 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성해보시오.

소개

정성을 다해서 작성한 레포트입니다.
이 레포트가 구매하시는 모든 분들께 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 트라우마란?
2. 우리사회의 스트레스와 정신적인 문제
3. 현재 우리사회에서 벌어지고 있는 일들, 트라우마를 만드는 사건

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리는 현재 과거에 비해서 너무나 살기 좋은 곳에서 살아가고 있다. 인간이 생활함에 있어서 편리한 각종 시설과 도구들로 인하여 우리들은 풍요롭고 안락한 삶을 살아가고 있다. 하지만 이러한 풍요와 안락한 삶속에서는 우리의 정신을 힘들게 하는 고통이 따르고 있다. 그리고 인간의 욕심은 끊임이 없어서 풍요와 안락한 삶은 곧 적응이 되어 더욱더 풍요롭고 안락한 삶을 살아가고자 하는 욕심이 생기게 된다. 이러한 것은 인간에게 공통적으로 발생하는 것이다. 모든 인간들은 이 사회에 살아가면서 지금보다 더 풍요롭고 안락한 삶을 살아가고자 하는 욕심을 가지게 된다. 그리고 욕심은 우리의 정신건강에 악영향을 끼치게 된다.
우리가 살아가고 있는 현재의 사회는 치열한 경쟁사회이다. 이러한 치열한 경쟁사회에서 우리의 인간들은 정신적으로 힘들어 하고 있다. 배려가 없어진 사회, 이기적으로 자기 자신만을 위한 사회에서 우리는 많은 스트레스를 받게 되고 심리적인 불안이 우리의 정신을 흔들리게 만드는 것이다. 현 사회에서 대표적으로 우리를 불안하게 만드는 것은 아마도 사회생활을 하면서 받는 스트레스와 맞벌이 부부의 증가로 인하여 가정위기가 찾아오는데 여기서 받는 심리적인 불안, 그리고 고령화 사회에서 노인들이 받고 느끼는 심리적 불안을 들 수 있다.
이처럼 정신적으로 힘든 사회를 살아가고 있는 우리들의 모습은 무척 불안하다고 할 수 있다. 정신적으로 힘든 요즘 사회에서는 이 과제의 내용과 같은 어린시절의 트라우마로 많은 힘듦을 경험하고 있는 사람이 증가하고 있다. 이는 아직까지 우리사회에서 정신적인 치료가 부정적으로 인식되는 경향 때문에 더욱 문제가 되고 있는 것이다. 본문에서는 이와 관련하여 트라우마가 무엇인지 살펴보고 이와 같은 정신적인 문제를 경험하고 있는 사례에 대해서 살펴보도록 하겠다.

참고자료

· 정신과 의사의 콩트, 프랑수아 를로르 지음, 정재곤 옮김, 북하우스
· 한국일보, 직장 스트레스 '메가톤급 후폭풍', 2013.08.15
· http://news.hankooki.com/lpage/health/201308/h*************684500.htm
· 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010.
· 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011