한컴오피스 
-
* 본 문서는 한글 2005 이상 버전에서 작성된 문서입니다.
한글 2002 이하 프로그램에서는 열어볼 수 없으니, 한글 뷰어프로그램(한글 2005 이상)을 설치하신 후 확인해주시기 바랍니다.
미리보기
소개
호신술과 자기방어를 들으며 기말고사 때 제출한 레포트 입니다.
10점 만점에 10점 받은 레포트로 강의 수강시 많은 도움이 되길 바랍니다^^목차
없음본문내용
오른쪽 그래프는 직장인의 일주일간 운동 횟수를 설문조사 한 것으로 대부분의 직장인이 문화체육관광부가 권고하는 일주일 운동량(유산소 운동 30분 이상, 5회 이상 + 무산소 운동 20분 이상, 3회 이상)을 만족시키지 못한 다는 것을 알 수 있다.
이때 대부분의 직장인들은 스스로 운동부족이라고 인식하고 있지만, 그림 2의 통계자료에서 볼 수 있는 이유(과도한 업무로 시간이 없어서, 귀찮아서, 경제적 여유가 없어서, 운동이 다음날 업무에 방해가 될까바)에 의해 운동을
그림 직장인, 운동을 하지 못하는 이유 통계자료.
하지 못하고 있었다. 또한 개인적인 생각으로 직장인은 평일에 업무나 야근으로 인해 휴식을 취하지 못해서 휴일에 휴식을 취하므로 운동을 하지 않게 되는 악순환이 계속 되는 것 같다.
이러한 개인적인 이유 말고도, 차, 엘리베이터, 에스컬레이터 등의 운송수단이 발달함으로서 이동시 활동량의 감소, 초,중,고 학생들의 체육수업시간의 감소, TV시청, 핸드폰, 컴퓨터 등 을 사용하여 활동하지 않아도 여가생활을 즐길수 있게 됨 등이 운동부족의 원인이라고 생각한다.참고자료
· https://kr.fotolia.com 포토리아.
· youtube. 아침 5분 스트레칭-스트레칭이면 충분하다.
· [라메드] 직장인 건강의 적신호 ‘운동 부족’, 해결법은 없을 까?. 동아뉴스. http://news.donga.com/more0/3/all/20141010/67066587/1. 2014.10.10.
· JOSEPH E.DONNELLY. 실용 해부학. 대한미디어. 2001.
· 신군수 외 4. 운동으로 만드는 백세건강. 대경북스. 2013.태그
-
자료후기
Ai 리뷰지식판매자가 제공하는 자료는 질이 매우 높고, 주제에 대한 깊이 있는 분석이 인상적입니다. 이해하기 쉬운 설명과 다양한 예시 덕분에 활용하기 편했습니다. 정말 감사드립니다! -
자주묻는질문의 답변을 확인해 주세요
꼭 알아주세요
-
자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다. -
해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.
파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치 파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우
문서 초안을 생성해주는 EasyAI
