비만

merida
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2017.05.29
최종 저작일
2017.05
6페이지/한글파일 한컴오피스
가격 1,600원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

목차

I. 비만의 정의

II. 비만 측정법

III. 비만의 원인

IV. 비만치료
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 약물요법

참고문헌

본문내용

비만은 결국energy imbalance에 의해 일어나는 것으로 에너지원으로 사용되는 3대 영양소의 대사과정을 알아야 한다.
사람이 섭취한 음식으로부터 에너지를 얻는 3대 영양소는 탄수화물, 단백질과 지방으로 이들은 세포 내에서 해당과정과 TCA cycle를 통해 우리 몸에서 에너지로 쓰이는 ATP로 전환된다.
한편 탄수화물과 단백질은 상호간에 부족한 경우 보충할 수 있는 합성 경로가 있는 반면 잉여의 탄수화물과 단백질이 한 번 지방으로 전환되면 지방은 다시 탄수화물이나 단백질로의 전환되지 않는다.
따라서 한 번 저장된 지방은 결국 ATP라는 에너지를 만들어 소모하는 길밖에는 없다. (탄수화물 <-> 단백질 -> 지방)
우리가 하루를 생활하는데 필요한 열량은 (1) 기초대사량으로 20-25 kcal/kg, 1200-1400kcal/day. (2) 일상생활에 필요한 에너지로서는 기초대사량을 포함하여 남성은 2300kcal/day, 여성은 1800-2000 kcal/day, (3) 육체적인 노동을 하는 근로자인 경우는 4000 -5500 kcal/day 열량이 필요하다.

참고 자료

학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
공중보건학 / 김낙상 저, 에듀팩토리, 2016
알기 쉬운 공중보건학 / 이련리, 조갑연 외 4명 저, 효일, 2015
최신공중보건학 / 정희곤, 강갑연 외 2명 저, 광문각, 2016
성인의 건강관리 / 임완지 저, 광림북하우스, 2016
웰니스 건강관리 / 조현철 박상규 저, 라이프사이언스, 2014

이 자료와 함께 구매한 자료

자료후기(1)

merida
판매자 유형Diamond개인인증

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

더보기
최근 본 자료더보기
상세우측 배너
비만