폐경기 여성의 건강관리 ; 폐경기 여성의 신체적, 심리적 증상 분석

소개

폐경기 여성의 신체적, 정신적 증상에 대하여 서술하였고, 폐경기 여성의 건간관리법에 대하여 분석하였습니다.

목차

1. 폐경이란?

2. 여성의 생리주기

3. 폐경기 여성의 신체적 증상

4. 폐경기 여성의 심리적 증상

5. 폐경연령에 영향을 미치는 요인

6. 폐경기 여성의 건강관리
1) 대증적 방법
2) 대안적 방법
3) 치료적 방법
4) 예방적 방법

참고자료

본문내용

1. 폐경이란?
폐경이란 성 성숙기에서 노년기로의 이행과정이며 이 시기는 여러 가지 변화와 건강문제를 동반하는 인생의 전환점으로 성인병, 퇴행성 질환, 골다공증 등의 이환율이 증가된다(정은순, 2000). 또한 폐경은 난소의 난포기능 소실에 의해 생리가 영구적으로 끝나는 현상으로써 생리가 적어도 1년 이상 멈춘 상태로 정의하고, 폐경이 일어나기 직전 내분비 기능과 생식기능의 점진적인 변화가 일어나는 시기를 폐경주위기라 한다(김상훈, 2009).
폐경은 자연스러운 노화의 한 과정이지만, 에스트로겐 생성의 감소는 건강에 중요한 영향을 미치며 폐경과 함께 내분비 기능의 변화는 난소에서 에스트로겐, 프로게스테론 및 인히빈(Inhibin)의 분비의 감소로 시작되어 완전히 멈추면서 난포의 기능이 사라지고 난소로부터 음성되먹임이 소실되면서 난포자극 호르몬(Follicular Stimulating Hormone, FSH)이 상승하고 황체호르몬(Leutenizing hormone, LH)과 FSH의 주기성이 사라지고, 난소에서의 안드로겐(Androgen)의 분비는 영향을 적게 받아 DHEA-S(Dihydroepiandrosterone sulfate)와 안드로스텐디온(Androstene dione)의 분비가 상대적으로 증가하고, 이는 말초 조직에서 안드로겐 또는 에스트로겐으로 전환되는데 지방조직에서 생성된 에스트론이 폐경기 여성에서 에스트로겐의 주요공급원이라 할 수 있어 폐경기 후의 여성에서 지방조직의 증가에 의한 체중증가는 자연적인 현상이다(Simpson 등, 1989).
최근 들어 우리나라 여성의 평균수명이 연장되면서 중년이후의 삶이 길어짐에 따라 여성들은 일생의 1/3이상을 폐경 상태로 생활하게 되어 폐경 후 여성건강의 중요성이 새롭게 대두되고 있다.

2. 여성의 생리주기
여아는 태어나면서부터 남아와 다르게 24개월이라는 이 기간에 난소가 성인 여성의 수준과 맞먹는 방대한 양의 에스트로겐을 생산하기 시작한다. 따라서 여아의 에스트로겐은 난소와 뇌 발달에 촉진적인 역할을 한다.

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