[독후감] 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 (일자 샌드 저) (독서감상문)

소개

센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학
일자 샌드 저

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본문내용

민감한 성향은 남과 달라서 숨어야 할 것이 아니다. 저자는 당신은 특별하고 충분히 사랑받을 자격이 있고 행복해질 권리가 있다고 말한다. 무한한 가능성이 숨어 있어 새로운 재능이 키워질 것이다.

민감한 사람은 얕은 대화보다 깊은 차원의 대화를 선호한다. 소모임에서 특정 주제로 깊이 파고드는 대화를 즐긴다. 공통 주제로 말문 트는 연습을 한다면 센서티브한 사람들도 더 이상 소심한 사람 취급 받지 않을 것이다.

또한, 혼자 있는 시간을 즐긴다. 혼자만의 시간동안 내면을 탐구하며 많은 에너지를 쓴다. 이런 성향을 잘 활용하면 사람과의 갈등 해결에 도움이 된다. 무조건 피하기보다 내면을 탐구하듯 다른 사람에 대한 감정을 재조정하는 시간을 갖는다.

참고자료

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