여가와 평생스포츠의 관련성을 비교, 대조하고 분석한 자료

소개

100세 인생을 맞이하고 있는 현 사회속에서 어떠한 식으로 여가활동을 효율적으로 할 수 있을지와
대표적으로 스포츠를 통한 여가활동의 연관성을 비교, 분석한 자료입니다.
그에 따른 생활만족은 무엇이 있는지 또한 함께 분석 된 자료입니다.

목차

1. 여가란?
1) 정의
2) 연령별 여가시간 활동
3) 올바른 여가 활동과 영향

2. 스포츠 활동
1) 정의
2) 여가와의 관계
3) 중요요소 & 해소

3. 생활만족

4. 느낀 점

5. 참고문헌

본문내용

현재 대한민국뿐만 아니라 전 세계적으로 평균 수명이 지난 과거에 비해 급속도로 연장되고 있다. 주변 생활 환경의 위생상태의 개선, 다양한 음식으로 인한 많은 영양소를 섭취하는 등의 다양하고 복합적인 원인들이 있지만, 가장 큰 원인으로는 의학의 발달을 뽑을 수 있고 기본적으로는 사람들의 건강에 대한 의식이 예전보다 많이 증가했기 때문이다. 이것은 곧 사람들이 보다 많은 여가시간을 가질 수 있음을 나타내며, 그 시간을 잘 활용한다면 보다 더 재미있고 유익한 환경 속 에서 인생을 보낼 수 있다. 그렇다면 우리는 과연 그 시간들을 어떻게 활용을 해야 하고 무엇이 과연 유익한 여가인가를 고려해 볼 필요가 있다.

1. 여가란?
- 여가의 정의
여가란 정확히 무엇을 의미할까. 성인을 기준으로는 직장생활로부터, 학생을 기준으로는 학교생활로부터 벗어나서 자유로운 시간에 개인 스스로가 원하는 활동을 통해 재미와 흥미를 느끼는 것을 의미한다. 평균 수명의 증가와 경제 발전 등의 영향으로 시간과 여유가 더욱 늘어나서 여가생활에 대한 관심 역시 급속도로 증가되는 추세이다. 이를 통해서 사람들은 즐거움과 행복 등의 다양한 감정들을 느끼며 삶의 활력을 찾는 것이 하나의 목표가 된다. 여가라는 단어의 의미는 전혀 어려운 것이 아니다. 간혹 몇 몇의 사람들에게 여가 시간에 무엇을 하느냐 라는 질문을 하면 곰곰이 생각하거나 쉽게 대답을 하지 못하는 사람들이 많다. 전혀 그럴 필요가 없이 자신이 본업에서 벗어난 시간에 자유롭게 하는 그 모든 것들이 여가가 될 수 있다. 쉬는 날에 집에 누워서 TV를 보거나 영화를 보거나 또는 친구들을 만나서 술을 마시는 것 역시 본인이 즐거움과 안락함을 느낀다면 다른 사람들이 어떻게 생각하든 그것이 본인의 여가 시간을 보내는 방법인 것이다. 누가 어떻게 그 시간을 보내느냐에 대해서 타인은 좀 더 효율적이고 새로운 여가 생활에 대해 제시를 해주거나 충고를 해 줄 수는 있겠지만 그 어떤 타인의 여가에 대해서 비난을 할 수 없는 개인의 성향인 것이다. 즉 우리는 사소하더라도 타인의 활동을 존중해 주어야 한다는 것이다. 그러나 우리는 한 가지 눈 여겨 볼 현실이 있다.

참고자료

· 김승현(2008년)- 석사학위논문, 대학생들의 스포츠활동과 여가만족도에 관한 연구
· 송병식(2014년)- 석사학위논문, 문화적 여가활동 참여유형이 삶의 만족도에 미치는 영향
· 이인내(2011년)- 석사학위논문, 청소년의 여가활동 유형과 여가제약
· 고영태(2006년)- 석사학위논문, 대학생들의 여가 유형별 여가참여 및 생활 만족에 관한 연구
· 윤영식(2007년)- 석사학위논문, 청소년들의 스포츠활동 참가와 여가만족 및 여가제약의 관계
· 문화체육관광부 주최(2014년) - 대한민국 국민 연령별 여가활동 참여도
· 분당구청 사이트(2015년)- 현 분당 내의 여가 활동 시설물 현황