산모교육, 산후관리 교육자료 (회음부간호, 오로, 좌욕, 젖몸살 관리법, 유방관리, 유방마사지, 모유수유, 인공수유, 자궁퇴축, 개인위생, 산후체조, 영양관리, 산후우울, 기저기 관리, 예방접종 등)

소개

산모교육, 산후관리 교육자료 (회음부간호, 오로, 좌욕, 젖몸살 관리법, 유방관리, 유방마사지, 모유수유, 인공수유, 자궁퇴축, 개인위생, 산후체조, 영양관리, 산후우울, 기저기 관리, 예방접종 등) 자료입니다. 산모가 이해하기 쉽게 만든 자료입니다. 당연.. 과제용인데 좋은데 많이 쓰이길 바랍니다.

목차

1. 회음부 간호
2. ‘오로’가 무엇일까요?
3. 좌욕은 어떻게 할까요?
4. 젖몸살 관리법
5. 유방관리 방법
6. 유방마사지 방법
7. 모유수유의 장점
8. 모유수유 방법
9. 인공수유
10. 자궁 퇴축 간호
11. 개인위생법
12. 산후체조와 체형관리
13. 복부탄력회복 운동
14. 회음부 탄력회복 운동
15. 영양관리
16. 산후 주의를 요하는 질병
17. 산후우울 관리
18. 출산 후의 가족계획
19. 목욕시키기
20. 제대 관리
21. 기저귀 채우기
22. 우는 아기 달래기
23. 예방접종

본문내용

회음부 간호
 우선은 상처 난 부위의 접촉을 피해야 합니다.
 적어도 매 4시간 ~ 6시간마다 위생패드를 교환합니다.
 병원에서 주는 회음부를 위한 분무통을 이용해서 따뜻한 물로 용변 후에 회음 부위를 씻습니다.
 소변 볼 때 분무통을 이용해서 회음부에 따뜻한 물을 뿌립니다. 물이 소변을 묽게 하기 때문에 소변이 상처에 닿을 때 화끈거리는 것을 덜하게 해 줍니다.
 병균이 직장에서 질 부위로 침입하지 않도록 항상 앞에서 뒤로 톡톡 두드려 닦아서 건조해 줍니다.
 얼음 팩을 하루에 두 번 대 줍니다. 옆으로 누워서 다리 사이에 얼음 팩을 끼고 합니다.
 집에서 휴식할 때, 위생피드 없이 침대에 누워 회음부를 “공기건조” 시키는 것도 좋습니다.
 앉을 때 도우넛 모양의 튜브나 작은 베개를 사용합니다.
 케겔운동은 회음 부위에 대해서도 혈액 순환을 높이고 치료를 촉진시키는데 도움이 됩니다.

‘오로’가 무엇일까요?
출산 후 태반부착부위로부터 자궁내막의 재생과정으로 분만으로 생긴 산도의 상처분비물이나 자궁이나 질에서 나온 혈액, 점액, 떨어진 세포 등이 일정기간 동안 성기를 통해 몸 밖으로 나오는 것을 말한다. 색깔, 양의 변화는 자궁과 질의 회복상태를 나타낸다.

 적색오로: 산후 3시간부터 3일정도 계속 되며 대부분 혈액이고 핏덩어리는 없고 냄새도 없다.
 갈색오로: 산후 약 3일이 지나면 오로의 색이 적색에서 갈색으로 바뀐다. 갈색오로는 산후 4일부터 9일 경까지 계속 되는데 약간 시큼한 냄새가 나기도 한다.
 황색오로: 산후 10일경이 되면 갈색이었던 오로가 황색으로 바뀐다. 이 황색오로는 약 2주일 정도 계속되며, 짙은 황색을 띄거나 크림색 같은 경우도 있다.
 백색오로: 산후 3주경부터 백색의 오로가 나와요. 점액질이지만 냄새도 없고 양도 점차 줄어든다. 이 시기를 지나면 곧 임신하기 이전의 상태로 회복된다.

좌욕은 어떻게 할까요?
1) 좌욕 대야를 변기 위에 흔들리지 않게 놓은 후 더운물(38～40℃)로 채웁니다.

참고자료

· 없음