[행복의심리학][행복의심리학 과제][A+자료] 행복훈련활동 및 행복의심리학 강의수강 소감문

소개

행복의 심리학 기말 과제인 행복훈련활동 및 행복의심리학 강의수강 소감문을 작성한 것입니다.
모두들 잘 사용하시고 좋은 점수 받으셨으면 좋겠습니다^-^

목차

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본문내용

행복의 심리학 강의를 수강하면서 행복을 증진하는 활동으로 감사하기, 친절을 베풀기, 용서하기 등과 같은 것을 배웠다. 행복훈련 중 평소에 어떤 친절을 베풀었는지, 또 그 친절을 베풀고 난 뒤 나의 소감은 어떠한지에 대해서 말해보려고 한다. 또한 행복의 심리학 강의를 한 학기 동안 수강하면서 생각한 전체적인 소감을 말해보고자 한다.
먼저, 평소에 하는 친절의 행위로는 상대방을 위한 2-3분의 기다림이다.

<중 략>

행복은 의도적인 활동변화를 통해서 증진된다고 배웠고 그것을 실천함으로 인해 나의 행복이 증진되고 있다는 것을 직접 느꼈다. 강의를 통해서 구체적인 방법, 행복에 대한 생각과 가치관 등에 대해서 배웠으니 앞으로의 지속적인 행복을 위해서 행복의 습관화를 하려고 노력할 것이다. 행복은 우리가 세상을 보는 방식과 접근하는 방식에 달려있다. 지속적인 행복을 위해서 동기 부여와 노력을 할 것이며, 앞으로 더 행복한 나 자신이 될 것임을 믿어 의심치 않는다.

참고자료

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