자기방어기제의 유형중에 6가지를 선택하여 예를 들어 설명하시오. 그리고 갈등 상황에 놓였을때 자신이 가장 많이 활용하는 방어기제는 무엇인지 통합하여 서술한 후 긍정적 자기방어기제 활용방법을 논하시오.

소개

참고하기 쉽게 체계적으로 자세히 정리하였습니다.
다양한 자료를 참고하여 많은 도움이 되도록 작성하였습니다.

목차

Ⅰ. 서론 : 방어기제 개념과 6가지 방어기제 유형
1. 방어기제의 개념
2. 첫 번째 방어기제 합리화
3. 두 번째 방어기제 투사
4. 세 번째 방어기제 억압
5. 네 번째 방어기제 부정
6. 다섯 번째 방어기제 퇴행
7. 여섯 번째 방어기제 동일시

Ⅱ. 본론 : 갈등 상황에 놓였을 때 내가 가장 많이 활용하는 방어기제와 긍정적 자기방어기제 활용방법에 대한 고찰
1. 갈등 상황에 놓였을 경우, 내가 가장 많이 활용하는 첫 번째 방어기제 :합리화
2. 갈등 상황에 놓였을 경우, 내가 가장 많이 활용하는 두 번째 방어기제 :투사
3. 긍정적 자기방어기제 활용방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론 : 방어기제의 개념과 6가지 방어기제 유형
1. 방어기제의 개념
방어기제란 용어가 최초로 등장한 것은 정신분석학의 대표적인 심리학자이자 정신과 의원이었던 지크문트 프로이트의 ‘방어의 신경정신학’이란 제목의 논문에서였다. 즉, 방어기제란 말은 정신분석학의 정립을 통해 인간의 깊숙한 내면에 존재하고 있는 무의식의 세계를 강조한 바 있는 프로이트에 의해 최초로 등장하게 되었다.
프로이트에 의하면 방어기제는 자아가 위협받는 상황에 직면하게 되었을 경우, 자신을 속이거나 또는 위협적인 상황을 다른 각도로 해석하여 자신이 받게 될 감정적 상처로부터 자신을 보호하고자 하는 무의식적인 심리 의식내지는 그에 따른 특정 행위를 일컫는 정신분석학적 용어라고 개념 정리할 수 있다.
프로이트는 자신이 정립한 정신분석학 이론을 통해 인간의 성격구조를 쾌락적 본능에 해당하는 이드인 원초아, 현실적 욕구에 해당하는 에고인 자아, 도덕성 또는 양심에 해당하는 수퍼에고인 초자아 등으로 구분하여 설명하였다. 이를 구체적으로 설명하자면 원초아는 인간의 무의식 속에 감추어져 있는 일차적인 정신의 힘으로 이는 성격의 기초가 되는 기본적인 욕구와 충동을 대표하는 것으로 쾌락원리의 지배를 받는 것을 의미한다. 자아는 이러한 원초아의 욕구를 이성적이고 현실적인 수단으로 충족할 수 있도록 돕는 기능을 하는 것으로 경험을 통해 발달하는 것을 의미한다. 즉, 자아는 인간의 생각과 행동을 통제하는 역할로 본능적인 욕구 충족을 현실적이고 합리적인 방법을 통해 이루고자 한다. 또한 초자아는 3~5세 사이에 발달하는 것으로 부모가 자녀에게 전달하는 사회의 올바른 가치관과 관습으로 자아로부터 발달된다. 따라서 초자아는 옳고 그른 것을 결정하는 일을 하는 것으로 인간의 정신구조의 최고단계로서 양심이라고 일컫기도 한다.
방어기제란 상기에서 설명한 자아가 원초아의 욕구를 보다 현실적이고 합리적인 방법으로 충족시키기 위해 원초아와 초자아의 요구 사이를 조정하는 과정 속에서 사용하게 되는 일종의 무의식적인 행동이나 심리의식인 것이다.

참고자료

· 김상인 저, 방어기제와 정신건강, 한국전인교육개발원, 2009년
· 아드리안 우어반 저, 조희진 역, 내가 사랑하는 심리학자, 말글빛냄, 2007년
· 이무석 저, 성격 아는 만큼 자유로워진다. 두란노, 2014년
· 조지 베일런트 저, 최원석 역, 행복의 비밀, 21세기북스, 2013년
· 서영채 저, 인문학 개념정원, 문학동네, 2013년
· 캘빈 S. 홀 저, 유상우 역, 프로이트 심리학 입문, 홍신문화사, 2010년
· 조지 베일런트 저, 한성열 역, 성공적 삶의 심리학, 나남출판, 2005년
· 쥬디 윌리암스, 크리스 라반 저, 김문성 역, 심리학의 즐거움, 휘닉스, 2005년
· MICHAEL KAHN 저, 안창일 역, 프로이트 심리학, 학지사, 2008년
· 이우경 외 1명 저, 심리평가의 최신흐름, 학지사, 2012년