충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다. 2. 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.

목차

A. 서 론

B. 본 론
Ⅰ. 고혈압
1) 혈압의 조절
2) 혈압 측정 평균치
Ⅱ. 고혈압의 기준
1) 고혈압 진단 기준
2) 혈압 평균치 단계
Ⅲ. 고혈압의 원인 및 예방
1) 유전적 요인
2) 환경적 요인
3) 고혈압의 증상
4) 고혈압의 예방행위
5) 고혈압에 좋은 음식
6) 고혈압 치료 단계
Ⅳ. 협심증
1) 협심증의 정의
2) 협심증의 원인
3) 협심증의 증상
4) 협심증 환자 증가
5) 협심증 예방 및 관리
6) 협심증 치료법

C. 결 론

본문내용

【 서 론 】

고혈압은 성인병 중에서 가장 기본이 되는 원인 질환으로 1970년대 이후 우리나라 사람들의 10대 사망원인 중에 수위를 차지하고 있다.
고혈압을 처음 발견하면 최소 6개월에서 1년간은 혈압 약을 쓰지 않고 생활개선을 통하여 잘못된 습관을 개선함으로써 혈압이 스스로 낮아지도록 해야 한다.
그럼에도 불구하고 수축기 혈압이 140 정도만 넘어도 무조건 혈압 약을 권하는 의사들이 점차로 늘어가는 추세이다.
많은 현대인에게 익숙한 고혈압이지만 정확한 정보를 가지고 고혈압을 인식하고 치료하는 사람은 그리 많지 않다.
대부분 근본적인 원인을 찾고 개선방향을 정하기보다 단순한 혈압강하제에 의존하여 혈압만을 조절하려는 시도를 하면서 많은 사람들이 고혈압 약을 장기 복용하고 있다.
고혈압의 원인은 매우 다양하며 그로 인한 여러 합병증 역시 다양하게 나타난다. 본문에서는 이를 더 자세히 알아보고자 한다.

참고자료

· 없음