게슈탈트상담이론) 게슈탈트 집단상담 기법

목차

I. 자각하기
II. 대화 게임(하인과 상전의 대화)
III. 반대 행동하기
IV. 책임지기
V. 신체 자각하기
VI. 과장하기

본문내용

게슈탈트 집단참가자들은 현재 이 순간에 경험하고 있는 것을 인식하게 하기 위해 설계된 여러 가지 행동지향적 기법을 사용한다. 이 기법들은 참가자들의 감정과 행동을 유발하고 특정한 목표를 성취하는 데 도움이 될 수 있다. 단, 기계적이거나 부분적으로 부적절하게 사용하면 오히려 참가자들의 방어를 증가시킬 수 있음을 유의하여야 할 것이다.

(1) 자각하기
게슈탈트 집단상담에서 가장 증시하는 것은 현재 상황에서 체험하는 감정을 지각하는 것이다. 상담자는 참여자의 생각이나 주장 혹은 질문의 배후에 있는 감정을 찾아내어 내담자가 이를 자각하도록 해주어야 한다. 어떠한 생각이나 판단이 옳은지 틀린지는 전혀 중요하지 않다. 상황에서 체험되는 감정들을 명확히 자각할 수 있는지 여부가 상담자의 관심이다. 현재 감정의 지각은 앞으로 소개되는 모든 다른 기법에서 항상 공통적으로 추구되어야 한다. 즉, 이는 모든 다른 기법들의 기본이 되며 마지막 목표이기도 하다.
참여자에게 "당신의 손에서 지금 무엇을 느끼고 있습니까?" "화가 나면 어떻게 생각합니까?"라는 단순하고 직접적인 질문을 통해 그의 각성을 촉진한다. 이에 대한 또 다른 예를 들어 보면, 상담자가 "지금 당신의 오른손이 무엇을 하고 있지요?" 또는 "당신의 목소리는 어떻게 들리나요?"라고 질문하는 것이다. 이렇게 되면 참여자가 무심코 던진 말이나 행동은 자신의 진실한 내면세계를 각성하는 데 도움이 된다.

(2) 대화 게임(하인과 상전의 대화)
무의식적 행동을 지배하는 두 가지 부분의 대화가 있는데, Perls는 이를 각각 상전과 하인이라고 명명했다. 상전은 Freud의 초자아 개념에 해당하는 권위적이고 명령적이며 도덕적이다. 상전은 억압적인 명령과 요구사항으로 개체를 조작하고 통제하려고 한다. 하인은 힘이 없지만 상전과의 싸움에서 나름대로 만만치 않은 전략을 구사한다. 그는 변명과 사과를 잘하는가 하면 억지 부리기, 보채기, 회피하기, 아양 떨기 등을 무기로 상전을 괴롭히고 곧잘 상전을 궁지로 몬다.

참고자료

· 없음