신체계측&인바디검사 결과 분석

소개

2015학년도 식품영양학과 '영양판정 및 실험' 수업에서 작성하였던 레포트입니다.
개인의 신체계측과 인바디 검사를 바탕으로 그 결과를 분석한 것입니다.

목차

Ⅰ. 신체계측 및 Inbody 측정의 목적

Ⅱ. 측정방법

Ⅲ. 신체계측 및 신체 구성성분 측정
1. 체위측정
2. 피부두겹두께
3. 상완둘레
4. 허리-엉덩이둘레
5. 생체전기저항

Ⅳ. Inbody 측정
1. 체성분분석
2. 비만진단
3. 근육-지방조절

Ⅴ. 결론

Ⅵ. 참고 문헌

본문내용

Ⅰ. 신체계측 및 Inbody 측정의 목적
추정치와 함께 정확한 신체 수치를 측정하여, 정밀하고 전문적인 영양 판정을 내리기 위한 것이 일차적 목적이다. 신체계측은 물리적이고 직접적으로 신체 구성성분을 측정하여 즉각적인 현 상태와 장기간에 걸친 영양 상태를 추정할 수 있고, 인바디 측정을 통해 물리적 측정의 한계를 보완한 신체내부의 정밀한 상태를 알아볼 수 있다. 더불어 신체의 현재 정밀상태를 판별하여 위험요인을 찾아내거나 혹은 미래의 질병 예방, 건강 증진을 목표로 하는 것이 중요하다.

Ⅱ. 측정 방법
본 신체계측과 신체 구성성분 측정은 조사 당사자를 대상으로 하였으며, 성인 여성/ 만 22세/ 신장 158cm/ 체중 52kg을 기준으로 측정 및 계산하였다.

① 체위측정
체위측정에서의 측정항목은 신장, 체중, 무릎길이, 손목둘레, 팔꿈치넓이 총 5개의 영역으로 나누었고, 신장과 체중을 제외한 항목들은 3번씩 반복 측정하여 평균값을 구함으로써 정확도를 높이고자 하였다. 측정에는 신장계, 체중계, 줄자와 캘리퍼가 사용되었다. 무릎길이는 다리를 기역자로 하여 앉았을 때 발바닥 끝에서부터 무릎 선까지 줄자로 쟀으며, 손목둘레는 손목 튀어나온 쪽을 줄자로 둘러서 그 길이를 측정하였다. 팔꿈치넓이는 줄자로 측정하기에 어려움이 있어 팔꿈치의 가장 넓은 곳을 캘리퍼를 사용하여 측정하였다.
② 피부두겹두께
피부두겹두께는 삼두근, 옆중심선, 견갑골하부, 복부, 허벅지, 장딴지, 가슴, 장골상부를 캘리퍼를 사용하여 측정하였다. 삼두근은 똑바로 서 있는 상태에서 팔을 90도 각도로 구부린 다음, 어깨 상부와 팔꿈치 사이의 중간 지점을 찾아 표시하고 측정점에서 위쪽으로 1cm 정도 떨어진 부위를 수직으로 잡고 측정한다. 옆중심선은 겨드랑이 부분에서부터 시작하여 흉골 부분에서 측정하며, 견갑골하부는 등에 있는 견갑골의 아래쪽에서 1cm 떨어진 곳을 측정한다. 복부는 배꼽 있는 곳에서 왼쪽 아래로 1cm 정도 떨어진 곳의 두께를 잰다.

참고자료

· 이강구, "성인여성의 골무기질상태와 신체구성과의 상관관계", 『한국웰니스학회지』, 2012, 7(3), pp.209-218.
· 이병순. "우리나라 일부 여대생의 신체지수, 영양상태 및 식행동 비교 연구", 숙명여자대학교 대학원, 1992.
· 최종욱. "동일 골격근량 적용 시 체지방률이 최대 근력에 미치는 영향 ", 대구대학교 체육대학원, 2014.
· 이정원, 이미숙, 김정희, 손숙미, 이보숙, 『영양판정』 2006, 교문사.