[지식자료]정신요법 (Psychotherapy)

소개

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목차

1. 개인정신요법이란?
1) 지지적 정신요법
2) 통찰정신요법

2. 인지행동치료(Cognitive therapy)
1) 행동치료(Behavior therapy)
2) 인지치료(Congnitive therapy)
3) 인지행동치료
4) 기타정신치료
5) 보완대체요법

3. 집단 정신요법
1) 집단의 유형
2) 집단 정신요법의 단계
3) 원칙과 방법
4) 장점

본문내용

1. 개인정신요법이란?
① 정의: 전문치료자와 대상자와의 치료적 관계에 입각하여 대상자가 지닌 성격 및 감정상의 문제를 심리적인 방법으로 치료하는 것
② 방법: 두드러지게 불쾌하거나 괴로운 증상을 완화시켜주거나 나아가 정신역동의 이해를 통해 마음가짐의 재정돈 및 교정을 시도하는 제반 치료 방법
- 친절, 충고, 교육과 같은 방법으로 상대방을 돕는 비전문적인 방법과는 구별되어야 함.
③ 목표: 치료자와 대상자 간의 긍정적인 치료관계(rapport)를 형성하여 정신적인 문제 및 장애를 제거해주며, 결과적으로 인격의 성숙 및 정신건강을 증진시키는 것
④ 주의: 매우 강력한 요법으로 치료자의 의식, 무의식적 욕구에 따라 남용되면 약물과 마찬가지로 심각한 부작용을 낳을 수 있음. 또한, 적응증을 잘못 선택하거나 부적절한 치료목표를 추구한다면, 대상자가 환경에 적응하는 데 방해가 될 수도 있고, 치료자에게 의존하게 되어 독립된 인간으로 기능하는 데 장애가 될 수도 있음.

1) 지지적 정신요법

(1) 지지정신요법이란?
① 약한 자아를 도와주고 현실문제 해결에 역점을 둔 치료법으로, 적극적이고 지도적인 입장을 취함.
② 목적: 통찰의 회복이나 성격변화 없이 증상 제거 및 완화하는 것으로, 가장 중요한 목적은 자아기능을 보강하는 것
③ 치료적 목표: 내적 갈등을 이길 수 있도록 방어기제를 강화하고 긴장 및 불안을 감소시키는 것. 즉, 외적 자극은 가능한 적게 받도록 돕고 변화될 수 없는 상황에 대해서는 그것을 견딜 수 있도록 돕는 것.
④ 치료자 태도: 공감적이고 지지적 태도를 통해 치료적 신뢰관계(rapport) 구축이 관건
⑤ 통찰정신요법과의 차이점
대상자의 무의식적 측면은 탐색하지 않고 방어기제 사용이나 인격을 건드리지 않으며, 전이감정도 치료자에 대한 긍정적인 감정으로서 이용될 뿐 부정적인 부분은 가능한 다루지 않고 우회해 감. *

(2) 기 법
① 환기(ventilation): 일상적인 관계에서 이야기할 수 없는 불안, 걱정, 죄의식 등을 치료자에게 안심하고 충분히 표현함으로써 불안이나 긴장이 완화되고 ‘후련함’을 느낄 수 있도록 하는 방법. ex) 상실로 인한 애도과정을 밟는데 유용

참고자료

· 없음