[아동간호학] 영유아기 활동과 휴식 - 발달 단계별 특성(영아기, 유아기, 학령전기), 영유아기의 낮잠, 활동과 휴식 및 낮잠 운영의 실제

소개

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목차

1. 발달 단계별 특성
1) 영아기
2) 유아기
3) 학령전기

2. 영유아기의 낮잠

3. 활동, 휴식과 낮잠 운영의 실제

4. 참고문헌

본문내용

정상 영아는 활동적이며 스스로 움직이는 동작이 많으므로 지나친 운동자극이나 특별한 운동 프로그램은 필요하지 않다. 평소에도 스스로 움직이는 놀이를 하게 자연스럽게 보조해 주면서 안전한 환경을 조성하는 데 힘쓴다. 영아기의 활동에 포함되는 놀이는 어른과 함께하는 놀이 상호작용이 대표적이다. 처음에는 어른과 함께 활동하다 차춤 혼자 독립적인 활동을 하게 된다. 놀이터, 유모차，아기용 그네와 보행기 같은 인공적인 기구들에 지나치게 의존하는 것은 영아의 탐구력과 전체 운동능력의 발달에 지장을 초래할 수 있다. 또 보행기는 보행근육을 조화롭게 발달시키지 못하며，계단 근처에 있을 때는 위험성이 가중된다.영아기 휴식은 수면양상으로 나타나는데 개인차가 많다. 출생 후 6개월경부터 자고 깨는 시간이 비교적 일정해 지기 시작하면서 하루 수면시간은 16〜20시간이며 6~12개월경에 14~16시간을 잔다.낮잠 횟수는 아동마다 차이가 있으나 일반적으로 하루 한 번이나 두 번 정도이다. 모유수유 아동은 인공수유 동보다 일반적으로 수면시간이 짧은 편인데，특히 밤동안에 수면시간이 짧다. 영아기 수면습관은 양육자의 양육 형태，집안 분위기, 가족 정서，가족 신념 등의 환경에 영향을 받는다. 영아의 올바른 수면습관을 가지게 하기 위해 영아가 깨어 있는 동안에 자신의 잠자리에서 잠이 들도록 지도해야 한다. 이는 영아가 수면 상태에서 깨어났을 때，낯선 환경이 아니고 친숙한 자신의 잠자리임을 확인하게 함으로써 바람직한 수면습관이 이루어질 수 있기 때문이다.침요나 바닥에 까는 침구류는 표면이 매끄러우면서 영아의 코가 묻힐 정도로 폭신하거나 지나치게 딱딱하지 않아야 하고 베개나 두터운 이불도 경계해야 한다.건강한 수면습관은 안정되고 만족한 환경에서 형성된다. 영아기에 양육자가 영아에게 안정된 상태에서 수유를 하고 영아가 만족감과 함께 애정에 가득 차 있을 때 다음 수유 때까지 안심하고 잠을 잔다. 양육자와 영아의 안정된 관계가 건강한 수면 주기를 만들고，영아는 양육자의 감정 상태에 민감하게 반응한다.

참고자료

· 김미예, 권인수 외 저, 아동간호학개론, 수문사 2014
· Marilyn J. Hockenberry, David Wilson 저, 아동간호학 각론, 현문사 2014
· 신순식 저, 아동간호학(첫 아이 엄마와 영유아 교사를 위한), 정민사 2014
· 방경숙, 권미경 외 저, 아동간호학, 정담미디어 2014