유아교육과-정신건간-자기관리의 중요성과 구체적인 방안들을 설명하고 자신만의 자기관리 방법에 대해 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 자기 관리의 개념과 주요개념
1. 자기 관리
2. 자아 성취감
3. 자기 효능감
4. 자아실현
5. 동기
6. 외재동기
7. 내재동기

Ⅲ. 자기 관리의 중요성

Ⅳ. 자기 관리의 구체적인 방안

Ⅴ. 나의 자기 관리 방법

Ⅵ. 나의 장, 단기 진로 목표 / 자기관리를 통해 내가 목표로 하는 교사상

Ⅶ. 시사점

Ⅷ. 참고문헌

본문내용

현대사회에서 급격하게 환경이 자주 변화하다보니 노력하지 않는 사람은 점점 뒤처지게 되고 변화를 따라 갈 수가 없다. 인간다운 삶을 위하여 자기관리의 중요성이 강조되며 이를 위해선 자기 관리뿐만 아니라 시간 관리도 중요하다.
4년 전쯤 우연한 계기로 인하여 자기계발과 시간 관리와 관련된 ‘이지성’작가의 특강을 듣고 눈물을 많이 흘렸었다. 당시 내 나이는 23살이었다. 한참 미래를 위해 달려가는 중이였지만 한편으로는 편안한 삶에 안착하려고 하는 내 자신도 바쁜 삶에 숨겨져 있는 내 모습을 찾고 참 많은 생각을 하게 되었고 그 강의를 통하여 자극을 받고 삶에 많은 변화를 주고 그 후로 내 삶에 대한 목표를 막연한 목표가 아닌 단기, 중기, 장기로 나누어 목표를 구체화 하며 체크하면서 목표를 향해 달려갔다. 그 때 ‘이지성’ 작가가 했던 말이 생각난다. ‘이지성’ 작가는 늘 사람들이 자기 계발을 통해 변화해야한다고 강조하며 낙오되어가는 사람들을 진심으로 안타까워하고 변화하기를 간절히 바란다고 하였다.
삼성의 ‘이건희 ’회장은 자신의 혁신과 꾸준한 노력과 변화에 뒤처지지 않는 태도를 통해 세계에서 인정하는 기업의 선두 ‘삼성’을 이끌어가는 리더이다. ‘이지성’ 작가의 ‘스물일곱 이건희처럼’이라는 책을 읽어보면 이건희 회장의 자기 계발을 높이 살 수 있다. 이건희 회장은 ‘미래를 보기 위해서는 정신적 몸살이 걸릴 정도로 생각해야한다’라고 이야기 하였으며 이건희 회장은 문제가 생기면 답을 찾을 때 까지 생각을 멈추지 않는다고 하였다. 자기관리는 자신의 목표를 세우고 벗어나는 행동에 대해선 통제하고 목표를 향해 여러 가지 문제 상황들을 극복하고 조절하며 변화하는 과정이다. 지금부터 자기관리의 개념 및 자기관리의 중요성, 구체적인 방안들을 설명하고 이를 통하여 자기관리가 인간의 삶에 어떠한 영향을 주는지 알아보고 지금까지의 내 모습을 되돌아보며 앞으로의 목표를 위해 나만의 자기관리 방법에 대해 설명하고자한다.

참고자료

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· 유성은, 성공하는 사람들의 시간관리 습관, 중앙경제평론사, 2013
· 김민영, 자기관리가 우리에게 미치는 영향, 이화여자대학원 2014
· 이미아, 자기관리 전략의 효과성에 대한 메타분석, 한국정서행동장애아교육학회, 2013
· 권보라, 어머니의 양육신념과 애착이 자기조절을 통해 자기관리기술에 미치는 영향, 대한가정학회, 2012
· 김소형, 직장인의 자아존중감 및 성인애착이 대인관계문제에 미치는 영향, 동국대학교, 2011
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