스포츠 상해 ppt

목차

1. 스포츠상해의 요인
2. 스포츠상해의 예방
3. 스포츠상해와 응급처치
4. 재활운동

본문내용

“ 60세 이상부터는 골밀도가 감소하기 시작하고 관절 부근 인대와 힘줄이 약해지면서 활액(관절막에 존재하는 윤활유 역할을 하는 액체)의 양도 저하돼 관절유연성도 크게 떨어진다.”며”이로 인해 운동기구를 들다가 근육막이 쉽게 파열돼 부상위험으로 이어 질 수 있으며 과거에 비해 운동상해로 병원을 찾는 고령환자들이 급증하고 있다”고 설명했다.
출처 : htpp://medipana.com/news/news_viewer.asp?NewsNum=79695&MaunKind=A&NewsKind=5&vCount=12&Kind=1

<중 략>

등속성 운동 시 유의사항
운동이 가능한 관절의 가동범위
바람직한 운동속도
상해나 질환의 여부
통증의 빈도
5) 기타 (성별, 연령, 직업, 체력, 운동경력 등)

참고 자료

없음