BRONZE
BRONZE 등급의 판매자 자료

불안의 정의에 대해 서술하고 나의 불안 해결방법에 대해 서술하시오 (1)

"불안의 정의에 대해 서술하고 나의 불안 해결방법에 대해 서술하시오 (1)"에 대한 내용입니다.
4 페이지
한컴오피스
최초등록일 2014.08.28 최종저작일 2014.08
4P 미리보기
불안의 정의에 대해 서술하고 나의 불안 해결방법에 대해 서술하시오 (1)
  • 미리보기

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 불안이란
    2. 불안의 원인
    3. 나의 불안과 불안극복방안

    Ⅲ. 결론

    본문내용

    서론

    생명체는 누구나 위험에 대한 대응을 하기 위해 항상 준비되어 있다. ‘굼벵이도 구르는 재주가 있음’은 위기에 대한 불안 반응 이다. 인간은 생각의 동물이므로 불안을 가장 많이 느끼는 동물이라 해도 틀린 말이 아니다.

    ‘불안’이란 위험이나 위협에 대해 자신을 보호하기 위한 경계의 현상으로 느끼는 심리적 신체적 반응을 말한다. 인간이 태어나서 성장과 발달을 하고, 환경에 적응하고, 신체적ㆍ심리적 독립을 하고, 다른 인격체를 만나 가족을 이루고, 사회적 역할을 하고, 생산을 해 내고, 안정된 성과에 안주하며 여생을 음미하는 파란만장한 일생 동안 가장 많이 나타나는 심리적 어려움이 바로 ‘불안’이며 제일 흔한 마음의 장애다.

    본론

    1. 불안이란

    불안은 두 가지가 있다. ‘정상적인 불안’과 ‘비정상적인 불안’이 그것이다. 100M 출발선상에 웅크리고 있는 스프린터, 중요한 면접을 앞둔 신입생, 수술실 밖에서 서성거리는 가족.....이들이 느끼는 불안은 정상적인 것이다. 이때는 긴장감을 유지하기 위해 필수적으로 나타나는 반응이 불안이다. 문제는 분명한 위기나 위협이 없는 상태임에도 불구하고 막연하게 느끼는 불안인데 이를 병적인 불안이라 한다. 막연한 근거 없는 불안, 이것이 바로 마음의 문제를 나타낸다.

    불안이란 근본적으로 위험이 가까이 있다는 신호를 자아가 느끼는 것이라고 정의할 수 있다. 프로이드는 불안을 그 위협의 근원에 따라 현실불안, 신경증적 불안, 도덕적 불안으로 나눈다. 현실불안은 문자 그대로 현실적인 위협에 대한 반응이다. (예를들어 시험불안 등등..) 현실불안은 우리로 하여금 현실문제에 적절히 대처하게 하지만 어떤 경우에는 불안이 너무 강해서 대처능력을 실제로 저해할 수 있다.

    참고자료

    · 김현철. 불안하니까 사람이다. 애플북스. 2011.
    · 이보연 가족아동 상담센터(www.playtherapy.ne.kr/encyclopedia)
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      판매자가 등록한 자료를 통해 새로운 인사이트를 얻고, 과제의 내용을 보강하는 데 큰 도움이 되었습니다. 정말 추천할 만한 자료입니다! 감사드립니다.
    • 자주묻는질문의 답변을 확인해 주세요

      해피캠퍼스 FAQ 더보기

      꼭 알아주세요

      • 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
        자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
        저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
      • 해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.
        파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
        파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

    찾으시던 자료가 아닌가요?

    지금 보는 자료와 연관되어 있어요!
    왼쪽 화살표
    오른쪽 화살표
    문서 초안을 생성해주는 EasyAI
    안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.
    저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.
    - 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.
    - 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.
    - 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!
    이런 주제들을 입력해 보세요.
    - 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
    - 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
    - 작별인사 독후감
    해캠 AI 챗봇과 대화하기
    챗봇으로 간편하게 상담해보세요.
    2025년 07월 25일 금요일
    AI 챗봇
    안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
    8:55 오후