유아기 체력 발달 프로그램

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 유아기 발달 특징과 기초체력의 중요성
2. 체력의 개념과 발달 요인
3. 유아기 체력발달 프로그램

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

20세기 산업의 발전과 과학기술 문명의 발달은 현대인에게 많은 생활의 편리함을 가져다주었다. 그러나 현대 기계문명의 발달은 인간의 신체활동 기회를 제한하여 운동 부족과 이로 인한 신체 기능의 저하를 초래하였으며, 또한 현대 사회는 고도로 전문화된 사회 조직과 복잡한 인간관계 속에 놓여있어 개인에게 과도한 정신적 스트레스와 심리적 부담을 주고 있다.
운동 부족과 신체기능의 저하, 정신적 스트레스 등은 각종 성인병의 직․간접적 원인이 되어 국가적으로, 사회적으로 그리고 개인적으로도 심각한 문제가 아닐 수 없다. 이에 대해 최근에는 건강의 중요성을 새롭게 인식하게 되면서 개인의 건강을 유지하고 증진시키며 체력을 향상시키기 위한 국가적 수준의 지원과 사회체육과 평생체육 활성화에 관심이 높아지고 있다.
국가의 발전이 신체적으로 건강하고 정신적으로 건전한 국민을 기초로 이루어진다는 점에서 미래의 주역인 아동 및 청소년들을 신체적, 정신적으로 올바르게 교육시키는 것은 국가적으로 중요한 책무라 할 수 있다. 체력은 이러한 요소들을 함양하는데 가장 기본이 되는 것으로 활기차게 일상생활을 영위할 수 있는 능력으로서, 특히 아동 및 청소년 시기의 체력은 성인기의 체력 및 건강에 많은 영향을 미친다는 점에서 그 중요성이 더욱 부각되고 있다.
세계보건기구(WHO)는 체력(physical fitness)을 신체적, 정서적, 사회적 측면을 모두 포함하는 포괄적인 의미로 해석하고 있으며, 사회의 시대적 배경과 문화 그리고 학자들의 견해에 따라 다양하게 정의되고 있다. 일반적으로 체력이란 건강에 직접적으로 영향을 미치며, 각종 스포츠 활동의 기초가 되며, 일상생활에 피로감을 느끼지 않고 정력적으로 수행할 수 있는 능력으로 정의되고 있으며, 문화체육관광부는 체력을 일반적으로 활기찬 일상생활을 영위할 수 있는 튼튼한 몸과 스트레스를 이길 수 있는 건강한 정신 그리고 원만한 사회생활을 할 수 있는 능력으로 삶의 질을 결정하는 기본적인 요소라고 정의하고 있다.

참고자료

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· 박길준, 박태섭, 박형섭(1995). 성장단계별 신체의 발육발달. 서울: 상조사.
· 박문환(2003). 현대사회와 평생체육. 서울: 대경북스.