TED 심리학강의 독후감

소개

과제가 TED에 들어가서 심리학과 관련있는 강의를 듣고 느낀점을 적는거였습니다.

목차

1. <마틴 셀리그먼, 긍정 심리학을 말하다>
2. <필립 짐바르도, 인간은 어떻게 괴물 혹은 영웅이 되는가>

본문내용

뉴스나 신문 등 각종 언론매체들을 보면 심심치 않게 보이는 내용이 있다. 현대인들의 우울증,자살등 심리학적 정신병의 증가율에 관한 자료이다. 인간의 편리를 위해 지속적으로 발전시키는 사회 그 속에서 증가하는 심리적 질환들. 참으로 역설적이다. 현대과학만으론 측정하고 체계화시키기 어려운 분야인 정신질환. 이 정신질환의 인과관계와 약물치료, 심리치료 등의 지속적인 연구로 인해 실제치료에 투입함으로서 오늘날 심리학의 중요성이 대두되었다.
마틴 셀리그먼이 언급한 앞으로의 심리학이 관심목표는 세 가지이다. 첫째, 약점에 대한 만큼 강점에 대한 관심을 가지는 것 둘째, 상처치유에 대한 지속적인 관심가지는 것, 셋째, 평범한 사람들의 재능과 기술을 심리적 치료로서 더욱 극대화시키는 것이다. 행복에 있어서 측정방법과 추구방법은 다양하지만 충만한 삶을 위해서는 즐거움의 추구와 의미의 추구 그리고 관여의 추구의 조화가 필요하다.
이중에서도 그는 의미의 추구와 관여의 추구의 중요성을 언급하였다. 대다수의 사람들이 이루려고 하는 보편적인 목표에 달려감에 있어서도 의미의 추구가 중요하다고 생각된다.

참고자료

· 없음