인지심리치료(Beck, Ellis)

소개

자료 내 이미지는 제가 직접제작하였고, 치료사례는 논문을 참조하였습니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 행동치료
1) 정의
2) 전제
3) 주요 특징
4) 치료법 및 절차
2. 인지치료
1) 정의

Ⅱ. 본론
1. 인지행동치료
1) 정의
2) 전제
3) 치료법
4) 치료 장면 및 사례

Ⅲ. 결론
1. 결론
2. 참고자료

본문내용

Ⅰ 서론
심리치료의 갈래는 심리학의 갈래와 같다고 볼 수 있다. 그 이유는하나의 심리학의학설이 제기되면 그 학설을 이용한 치료법이 생겨나기 때문이다. 심리학의 학설이 크게 정신분석이론, 행동이론, 인지이론으로 나뉘는 것처럼, 심리치료 또한 크게 세 가지 갈래로 나뉜다. 이 중 정신분석치료가 가장 먼저 생겨났으며, 전통적인치료법이다. 그 뒤로 정신분석석치료에 회의를 느껴 생겨난 것이 행동학파이며, 행동학파에서 더 발전하여 생겨난 것이 인지치료이다. 이 세 가지 기법들은 모두 상호적인 연관성을 지니고 있으며 우위를 둘 수 없다.
최근, 이들 중 가장 각광받고 있는 치료법은 행동치료와 인지치료를 결합한 인지행동치료이다. ‘생각의 틀’을 중요시하는 인지치료와 ‘행동 그 자체’를 중요시하는 행동치료의 결합은 조금 아이러니 하지만, 결합을 통하여 서로의 장단점을 보완함으로써 효과적인 치료방법으로 손꼽히고 있다. 서론부분에서는 인치행동치료를 설명하기 앞써, 행동치료와 인지치료에 대하여 간략하게 언급하겠다.
1. 행동치료
1) 정의
부적응적인 행동이나 환경을 변화시키기 위해 학습 이론을 적용시키는 심리 치료법
2) 전제
: 이상행동의 원인을 성장과정에서의 잘못된 학습의 결과에서 봤으며, 환경을 변화시켜 부적응적 행동이 더 이상 강화되지 않게 하거나 새로운 행동을 학습시킴으로써 모든 이상행동을 치료할 수 있다고 전제함. 함
3) 행동치료의 주요 특징
① 문제를 측정 가능한 행동으로 정의함
② 학습의 원리에 기초를 둔 치료
③ 기법과 절차의 상세한 기술 및 체계적 평가의 강조
4)치료법 및 절차
(1) 조작적 조건형성의 원리에 근거한 기법들.
역 조건형성이란, 고전적 조건 형성의 치료 장면의 활용으로써, 자극에 대한 반응을 없애기 위해서 그 자극에 다른 반응을 짝짓는 것을 말한다. 이러한 역조선 형성을 이용한 대표적 치료법에는 체계적 둔감 화와 혐오치료가 있다.
① 체계적 둔 감화
: 행동 치료 기법의 하나로, 특정 자극이나 상황에 대하여 비정상적으로 강한 불안이나 공포를 나타내는 사람(또는 환자)을 치료하기 위해 사용된다. 흔히 불안이나 공포를 일으키는 사물의 자극 정도를 조절하여 약한 자극부터 시작하여 점차 더 강한 불안이나 공포를 일으키는 자극을 심상으로 유발시켜 역조건 형성시켜 최종적으로는 불안과 공포를 완전히 소거 또는 치료하게 된다.

참고자료

· 안창일『임상심리학』 시그마프레스 2010
· 민현순 『분리불안을 지닌 청소년에 대한 인지행동치료』경성대학교사회과학연구소 / 경성통일논총 (KCI 등재)
· 백용매 (대구가톨릭대학교심리학과) 『사회공포증환자의 인지행동 치료 사례』한국동서정신과학회 / 동서정신과학
· 사회복지학사전, 이철수 외 공저, 2009.8.15, Blue Fish
· 실험심리학용어사전, 곽호완, 박창호, 이태연, 김문수, 진영선, 2008, 시그마프레스㈜