스마트폰 중독 예방(건강 증진 프로그램 기획)

목차

1. 프로그램의 필요성
2. 대상자 요구 사정
3. 건강증진 프로그램 목적 및 목표
4. 프로그램 전략 수립
5. 대상자 진단 및 프로그램 적용
6. 건강증진 프로그램 평가
7. 참고문헌

본문내용

1. 프로그램의 필요성
현 시대는 스마트폰 시대라고 해도 될 만큼 스마트폰에 대한 관심과 소비율이 높아지고 있다. 다양한 기능들을 앞세워 다양한 스마트폰이 출시되고, 스마트폰의 보급률과 사용률은 계속 늘어나고 있는 추세이다. 지하철이나 대중교통을 이용해 이동하는 동안에도 스마트폰에 몰입하고 있는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 스마트폰은 기존 휴대폰의 주요 기능이었던 음성 통화와 문자메시지 기능을 포함하고 정보검색, 교육, 게임, 모바일 오피스, 금융, 교통정보, 음악, 동영상 등을 시간과 장소에 구애받지 않고 사용할 수 있는 다기능 폰이라 할 수 있다. 인터넷 접속을 통해 정보검색을 할 수 있고, 게임, 동영상, 책 등의 디지털 콘텐츠를 이용 할 수 있다. 스마트폰은 기존의 휴대폰과는 다른 다양한 기능을 가지고 있지만, 무엇보다 중요한 특징은 PC처럼 운영체제(OS)를 탑재하고 있어 다양한 애플리케이션(응용프로그램)을 사용자가 원하는 대로 설치하고 삭제 할 수 있다는 점이다(김수현, 2010). 스마트폰 사용자들 스스로가 본인의 휴대폰에 적합한 소프트웨어를 구성하여 편리하게 사용하고 있으며, 손안의 컴퓨터 화가 된 스마트폰은 사람들의 관심을 끌기에 충분하며 이것은 스마트폰의 급등하는 판매의 증가로 나타나고 있다

<중 략>

1차시에는 스마트폰 중독의 개념과 문제점에 대해 교육하고 배터리를 분리하여 하루 동안 교육자가 가지고 있는 방법으로 시행했다. 교육한 내용에 대한 대상자의 반응은 교육을 받는 것에 대해서 호기심을 가지고 적극적인 태도를 보이거나 자가진단을 통해 자신의 스마트폰 사용 실태를 파악할 수 있었다는 긍정적인 대상자가 있었던 반면에 배터리를 수거하는 것에 대해 부정적으로 반응하는 대상자도 있었다. 대상자들은 스마트폰 없이 하루를 생활해보니 얼마나 본인이 스마트폰에 의존적이었는지, 얼마나 불안감을 느꼈는지에 대해 인식해볼 수 있는 좋은 경험이었다고 말했다.
2차시에는 중독을 예방할 수 있는 여러 방안을 제시하였는데, 중독예방어플 같은 경우에는 참신하다는 의견과 효율성을 잘 못 느끼겠다는 의견이 있었고, 막연히 중독을 줄여야겠다는 생각만 갖고 있었는데 구체적 방법을 알게 되었다는 대체로 긍정적인 반응도 있었다.

참고자료

· 신윤희, (2012), 건강증진, 계축문화사
· 박지선, (2011), 청소년 및 대학생의 스마트폰 중독 경향성에 영향을 미치는 관련변인, 단국대학교
· 박용민, (2011), 성인들의 스마트폰 중독과 정신건강에 관한 연구, 상지대학교
· 황연주, (2012), 청소년 스마트폰 과잉사용 역기능 예방에 관한 연구, 가천대학교