운동생리학(호흡계)

목차

1. 호흡의 의미
2. 호흡기의 구조와 기능
3. 호흡운동
4. 호흡계의 작용
5. 운동과 폐기능
6. 가스교환
7. 가스의 운반
9. 환기능력과 기타 고려사항

본문내용

1. 호흡의 의미
호흡은(respiration)은 대사에 필요한 산소(O2)를 조직까지 공급하고 이산화탄소(CO2)를 몸 밖으로 내보내는 일이라 할 수 있다. 따라서 넓은 의미의 호흡은 생리학적으로 다음의 4과정을 포함한다.
가. 환기(ventilation, breathing)
단순히 공기가 외부에서 폐포(alveoil)까지 들어오고 나가는 과정을 말함.
나. 외호흡(exeternal respiration)
폐포-모세혈관막을 통한 폐포와 혈액사이의 가스교환, 이때 산소는 폐포에서 혈액으로, 이산화탄소는 혈액에서 폐포로 이동하게 된다.
다. 내호흡(internal respiration)
조직이나 세포에서의 가스교환, 이때 산소는 혈액에서 조직으로, 이산화탄소는 조직에서 혈액으로 이동하게 된다.
라. 호흡가스의 운반(transport of repiratiory gases)
혈액과 순환기계에 의해 이루어지며, 산소는 폐포에서 조직으로, 이산화탄소는 조직에서 페포로 이동하게 된다.

<중 략>

스포츠 현장에서 간혹 볼 수 있는 현상으로서 수의적 과환기와는 달리 생체가 필요로 하는 이상으로 발작적인 과환기를 하며, 뒤이어 호흡곤란, 졸도, 현기증, 흉부중압감, 손발의 긴장성 울혈, 다량의 발한, 사지나 안면마비 등의 증세를 보인다.
과환기 증후군이 발생하는 원인은 불명확하지만 주로 불안신경증적 요인에 의한 것으로 생각된다. 필요 이상으로 과환기가 일어남으로써 체내 이산화탄소가 과잉 배출되면, 혈중 이산화탄소 분압(PCO2)이 현저하게 낮아져서 중추 신경계 조절에 이상이 나타난다. 증세가 나타나면 호흡을 멈추거나 적게 하도록 하고, 봉투나 병을 이용해 자신의 호기를 재차 흡입하도록 하며, 무엇보다 심리적으로 안정시키는 것이 중요하다.
다. 이상호흡
1) 호흡곤란
숨이 가쁘다든지 가슴이 답답하다든지 하여 노력하지 않으면 호흡운동을 하기가 매우 힘든 상태를 호흡곤란 dyspnea이라고 한다. 호흡곤란의 주된 원인은 혈액속의 이산화탄소의 농도가 높아지면서 호흡중추가 지나치게 자극을 받기 때문이다.

참고자료

· 없음