2013보건교육(B형)-중년(노년)의 비만관리교육,그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 중년의 비만관리교육
Ⅲ. 1시간 분량의 학습지도계획서
Ⅳ. 결론 및 개인적 고찰
Ⅴ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
오늘날 국민 소득이 향상하고 생활양식이 서구화됨에 따라 고칼로리 음식의 과다섭취 및 운동부족으로 비만 인구가 증가하고 있어 비만 및 체형관리에 많은 관심이 모아지고 있다.
국민건강보험공단(2008)에서 건강검진을 받은 사람들을 대상으로 조사한 결과, 성인의 32.8%가 과체중 및 비만이었으며, 2006년도 29.7%보다 3.1%가 더 높아져 처음으로 30%를 넘었다는 연구가 발표되었다. 연령대별로는 40,50대 중년층의 비만자가 평균 44%로 20-30대(22%) 청년층의 두 배나 됐다.
중년층의 비만이 위협적인 이유는 체내로 흡수된 열량을 소모하는 능력이 크게 떨어지고 운동능력이 저하되어 고혈압이나 당뇨들 만성질환의 위험에 무방비로 노출 될 수 있기 때문이다. 그리고 이 시기는 신체변화로 기초대사 량이 떨어지면서 체지방이 축적되기 때문에 이 시기의 비만 유형은 팔, 다리는 가늘고 배만 나오는 정형적인 복부 비만 형태를 보인다.

<중 략>

지금까지 56세 중년여성의 비만관리교육을 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 작성해보았으며, 이를 위한 1시간 분량의 학습지도계획서에 대하여 정리해보았다.
위 대상자는 비만을 가지고 있었으며, 규칙적인 운동을 하지 않았고, 올바르지 못한 식습관을 가지고 있었다. 이를 토대로 비만에 대한 정보를 명확하게 주었으며, 대상자 본인에게 맞는 운동을 추천 하며, 올바른 식습관과 비만관리에 도움이 되는 음식들에 대해서도 정보를 주었다. 특히 대상자 본인에게 계획서를 작성할 수 있게 하는 등 직접적으로 실천 할 수 있도록 도움을 주어, 대상자의 긍정적인 반응과 효과를 볼 수 있었다.

참고자료

· 김영임,박영임,이규영(2013), 보건교육, 한국방송통신대학교출판부
· 김성수(2006), 운동과 건강, 홍경
· 신유선 외 8명(2009), 보건교육, 수문사
· 대한가정의학과개원의협의회(1999), 건강, 이렇게 지키십시오, 한우리
· 노황균(2011),복합운동프로그램이 비만중년여성의 신체구성과 지방세포에 미치는 영향, 목포대학교 박사학위 논문
· 이은주(2012),영양지도와 운동병행 프로그램이 중년비만여성의 건강지표에 미치는 영향, 숭실대학교 박사학위 논문
· 보건연구 정보센터(http://www.richis.org)
· 아주대학교병원 (http://hosp.ajoumc.or.kr/webzine)