[건강] 변비(constipation)에 대하여..

소개

이건 제가 시간을 많이 투자해서 제출했던 레포트입니다.
제가 직접 인터넷으로 조사하고, 해피 캠퍼스에서 변비에 대하여 작성되어진 모든 레포트들을 다운받아서 수정하여 다듬어 붙여넣기 한 것입니다. (다운비가 무려 3600원이 들었으니깐여..^^;)
내용은 부족하지 않을 겁니다. 만점받았거덩여..ㅋㅋ

목차

Ⅰ서론

Ⅱ본론
1. 변비의 정의
2. 한의학적 변비 이해
3. 변비의 원인
4. 원인별 변비의 구분
1) 급성변비
2) 만성변비
5. 변비의 치료와 예방
1) 운동요법
2) 식이요법
3) 약물요법
4) 자율훈련법
5) 한방요법
6) 영양보조요법
7) 생활요법

Ⅲ결론
◎ 참고

본문내용

Ⅰ 서 론
쾌변은 쾌식, 쾌면과 함께 인간이 살아가는데 있어서 즐거움 중의 하나다. 하지만 스트레스와 긴장의 연속인 복잡한 사회구조 속에서 생활하는 현대인의 경우 이러한 즐거움을 경험하지 못하는 사람이 의외로 많다. 만성변비로 고생하는 사람이 인구의 10%, 여성의 경우는 20% 정도를 차지한다는 한 조사결과를 보더라도 미루어 짐작이 가능하다. 최근 들어 식생활의 서구화로 육식 및 가공식품의 섭취가 늘어나게 되고 사회가 복잡해지고 이에 따른 스트레스가 늘어나면서 변비 환자가 크게 증가하는 추세를 보이고 있다. 변비에 대해 다음과 같이 알아보기로 한다.


Ⅱ 본 론
1. 변비의 정의
constipation 즉, 변비는 분변이 장내에 비정상적으로 머물러 수일 이상 배변이 안되고 배변 간격도 불규칙적인 상태로, 일주일에 2회 미만 배변할 때 변비라고 한다. 즉 음식물이 소화되어 소장과 대장, 직장 등으로 통과하는 과정에서 대장에서의 흡수가 너무 많이 되거나 또는 대장 자체의 진액이 부족해서 내용물이 딱딱하게 굳은 상태를 말한다. 배변시엔 불쾌감이나 고통을 느끼게 되고 배변 후에도 잔존감을 느끼게 된다. 변비로 장내용물이 결장에 오랫동안 정체하면 수분이 지나치게 흡수되어 수분량이 적고 딱딱해진 변을 보게 된다. 대부분의 변비는 장의 운동을 지배하는 자율신경의 기능장애로 일어나는 체질적이고 만성적인 습관성 변비이며 정신적 인자와 관계가 깊다고 할 수 있다. 만성변비에는 원인이 되는 질병, 즉 대장암, 당뇨병등에 의해 생긴 기질성 변비와 장기능이 저하되어 생긴 기능성 변비가 있다. 기능성 변비는 대장무력증, 출구폐쇄성 직장 항문형 변비, 경련성 변비로 나누어지며, 최근 대장통과시간, 항문직장내압검사, 배변조영술,대장촬영 등 변비의 생리학적 검사는 진단과 치료에 큰 도움이 되고 있다.

참고자료

· http://www.sungyo.org/on-sang79.htm
· http://myhome.naver.com/t4u/news.htm
· http://onrpark.onnuri.co.kr/food/des89.htm
· http://www.byunbee.com/
· http://edunet.kmec.net/~youth/yt/yt09024.htm
· http://www.jongmo.com/h-mingan.html
· http://www.herbdiet.co.kr/htm/byeonbi/cause.htm
· http://www.herbdiet.co.kr/htm/byeonbi/adult1.htm
· http://healthlife.hankooki.com/health/hanbang/200109/hl20010926114823U0510.htm
· http://www.gungang21.com/22.html
· http://www.apa21.com/life/life1_6_2.asp