[임산학] 산림욕

소개

산림욕에 관한 모든 자료가 망라되어있습니다

물론 에이뿔 받았구요 ^^

목차

서론 2

본론 3
1,산림욕이란 3
2.산림욕의 역사 4
3.산림욕의 효과 5
4.산림욕 효과에 관여하는 물질 6
1)피톤치드 6
2)테르펜 7
3)음이온 8
5.산림욕에 좋은 숲 9
6.산림욕 하는 방법 10
※산림욕 체조 11
7.산림욕 할 때 주의 사항 12
8.효과적인 산림욕 12
9.다양한 산림욕의 응용 13
1)산림욕 다이어트 13
2)산림욕을 이용한 공기청정기 14
3)D사의 산림욕을 이용한 에어컨 15
4)S사의 피통치드를 이용한 소금 15
5)C사의 ‘내추럴 에어’ 15
6)E사의 바디 클렌저 ‘어클락 테라피’ 16
7)K사의 산림욕 효과를 노린 음반 16
8)C극장의 향공조 시스템 16

결론 17

본문내용

현대문명의 급속한 발달은 인간의 외면적인 많은 모습을 발전시키고 변화시켜 왔으며 우리는 그 안에서 다양한 혜택을 누리고 있다. 과거에 생각할 수 없는 많은 것들이 현실로 이루어지고 누리고 있지만 한편으로 그로 인한 부작용으로 인구가 도시에 집중되고 환경오염과 그에 따른 정신의 피폐화라는 결과를 가져오게 되었다. 그래서 지금의 현대인들은 도시생활의 정신적, 육체적 피로와 오염된 도시환경에서 벗어나 맑고 깨끗한 공기와 아름다운 자연환경을 접하기 위해 가까운 산을 자주 찾게 되는데 사람들은 산이 그곳에 있고 그 산을 찾아가게 됨으로서 얻게 되는 효용들에 대해서 잘 모르고 있는 것 같다.
사람들에게 산이 인간에게 직접적으로 ‘건강’이라는 효과를 가져다준다는 사실을 제대로 인식 시켜준다면 산림자원을 과거와는 다른 차원에서 볼 수 있지만 지금 산림이 파괴 되는 현실을 보고 있으면 여러 가지로 산림자원에 대한 홍보가 조금은 부족해 보인다.
본인 역시 과거에는 산림의 기능에 대해서 상식적인 수준에서만 알고 있었을 뿐 우리가 더 알아야 할 산림의 다양한 기능들에 대해서는 전혀 모르고 있었다.

참고자료

· 없음