높이뛰기지도안

목차

1. 단원명
2. 학습목표
3. 학습활동
4. 지도요점 및 주의사항

본문내용

학습목표
◦ 높이뛰기(배면뛰기)의 방법과 원리에 대해 이해할 수 있다.
◦ 높이뛰기에 대한 겁을 없앨 수 있다.
◦ three-step을 이해하고 적용할 수 있다.

출석확인 및 기구확인
교사
◦ 수업준비 상태 점검
◦ 수업도구 확인 및 안전점검
◦ 학습목표 제시

학생
◦ 출석점검
◦ 수업준비 확인
◦ 환자 확인 및 견학
◦ 학습목표 인지

준비운동
◦ 체육관 2바퀴돌기 ◦ 청소년체조 ◦ 스트레칭

본 수업
◦ 과제확인(높이뛰기 동영상 감상) : 전 시간에 준 과제를 해결하였는지 확인한다. 몇몇 학생에게 간단한 느낀 점을 발표하도록 한다.
◦ 높이뛰기의 이론 및 연혁에 대하여 설명한 후 시범을 보여준다.
◦ 보강운동 : 매트를 이용한 겁 없애기 훈련
① 높이뛰기 매트를 둘러싸고 매트를 등지고 선 후 점프하여 매트위에 떨어진다. (5회실시)
② 높이뛰기 매트와 5m 떨어진 곳에서 정면으로 도약한 후 매트 앞에서 발을 구르고 앞구르기를 하여 매트위에 떨어진다.(5회실시)
◦ three-step에 대하여 설명하고 시범을 보여준 후 두 명씩 짝지어 마주보고 연습하도록 한다. (10회실시)

정리운동
◦ 마무리운동(스트레칭) ◦ 기구 정리 및 다음수업안내 ◦ 인사

학습목표
◦ 높이뛰기(배면뛰기)의 도움닫기에 대해 이해하고 적용할 수 있다.
◦ 높이뛰기(배면뛰기)의 발 구름에 대해 이해하고 적용할 수 있다.

출석확인 및 기구확인
교사
◦ 수업준비 상태 점검
◦ 수업도구 확인 및 안전점검
◦ 학습목표 제시

학생
◦ 출석점검
◦ 수업준비 확인
◦ 환자 확인 및 견학
◦ 학습목표 인지

준비운동
-체육관 2바퀴돌기 -청소년체조 -스트레칭

본 수업
◦ 전 시간에 배운 three-step에 대해 복습한다.
◦ 높이뛰기의 도움닫기와 발 구름에 대해 설명한 후 두 가지를 연결한 시범을 보여준다.
◦ 보강운동 : 점프보강 - 게임을 통해 진행
7명씩 5조를 만든 후 1조부터 나와서 게임을 진행한다.
검지에 지장을 묻힌 후 수직점프를 하여 앞에 준비된 점수가 나누어져 있는 전지에 지장을 찍도록 한다. 조별 점수를 합산한 후 가장 높은 조에 과자를 나누어준다.

참고자료

· 없음