정신건강간호학 정리(정신건강간호의 이해 정리)

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본문내용

01 정신건강간호의 개념
Ⅰ. 정신건강
-WHO의 건강 : 신체적·정신적·사회적 안녕 상태
-건강 : 질병이나 질환이 없을 뿐 아니라 자신과 환경에 대해 즐기고 만족하는 상태
-정신건강 : 정신기능을 성공적으로 수행함으로써 생산적인 활동, 적절한 인간관계 수립, 변화에 적응하고 역경에 대처하는 능력을 갖게 됨을 의미
1. 정신건강의 요소와 영향
-정신건강은 사랑, 일, 놀이, 영성 그리고 관계에서의 숙달 및 상대적 만족을 의미
-정신건강의 요소(자기통치, 성장 혹은 자아실현을 향한 발전, 미지에 대한 인내, 자존감, 현실감, 환경에 대한 지배, 스트레스관리)
·자기통치 : 자율성을 잃지 않은 상태에서 필요에 따라 독립적, 의존적, 상호의존적으로 행동하는 것
·성장 혹은 자아실현을 향한 발전 : 능력을 극대화하기 위해 기꺼이 앞을 향하여 나아가는 것
·미지에 대한 인내 : 믿음과 희망으로 생의 불확실성화 죽음의 확실성에 직면하는 것
·자존감 : 생애 전반에 걸쳐 자기반영과 다른사람에게서의 피드백을 통해 개인의 능력과 한계를 알고 수용하는 것
·현실감 : 환상과 사실을 구별하고 그에 따라 행동하는 것
·환경에 대한 지배 : 능숙하고 효과적이며 창조적으로 환경과 상호작용하고, 이에 영향을 미치는 것
·스트레스 관리 : 매일 생활에서 조화로운 감정을 경험하는것(부정적인 감정 → 시한이 있음을 아는 것)
-정신겅강에는 생물학적, 심리적, 사회문화적인 요소가 영향을 미침
2. 정신건강 기준
-마리 야호다(Marie Jahoda)의 기준이 가장 많이 활용
1)자신에 대한 긍정적 태도
-개인이 정신적으로 건강하다는 것 → 자신에 대해 긍정적 태도를 가지고 있다는 것
-자신 인식 수용, 현실적인 포부에 대해 객관성 유지, 정체감, 총체감, 안정감
2)성장, 발전, 자아실현
-건강한 사람 → 자신의 잠재력을 개발, 실현, 성장, 발전
-인간잠재력 실현에 관한 이론을 개발
: 매슬로우(자아실현), 로져스(충분히 가능한 사람)
3)통합
-자신이 표현하는 것과 억압된 것, 내·외적인 갈등과 충동, 기분과 정서조절 사이의 균형을 이루는 것
-통합능력은, 개인이 스트레스를 견디고 불안에 대처하는 능력으로 일부분 측정 가능
4)자율성
-개인이 자신의 의사결정·행동·사고·감정에 스스로 책임을 지는 것
-자기결정, 독립과 의존간의 균형, 자신의 행위로 인한 결과를 수용하는 것을 포함
-자율성을 지닌 사람 → 다른 사람의 자율성과 선택의 자유도 존중 할 수 있음
5)현실지각
-경험적인 사고로 세계에 대한 가정을 검증하는 개인의 능력
-정신적으로 건강한 사람 → 새로운 정보에 비추어 자신의 지각을 변화시킬 수 있음
6)환경에 대한 지배
-정신적으로 건강한 사람은 사회적으로 안정된 역할을 성공적으로 수행, 세상에 효과적으로 대처, 자신의 문제를 해결, 삶에 만족 할 수 있음
⇒개인의 정신건강을 명확하지 않고 이상적인 건강개념으로 평가할 것이 아니라, 집단이나 개인적인 맥락에서 평가!
3. 국민의 우선권으로서의 정신건강
Ⅱ. 정신질환
-정신장애 : 디스트레스나 기능 손상 혹은 이들 모두를 야기하는 사고, 기분, 행동의 건강변화를 나타나는 건강상태

참고자료

· 없음