[호르몬학] 호르몬을 알면 건강과 성공을 얻는다.

소개

'호르몬을 알면 건강과 성공을 얻는다'라는 책을 읽고 쓴 독후감입니다.

목차

1. 시작하는 말
2. 마음과 몸의 호르몬
3. 맺는말

본문내용

인간의 생로병사의 문제를 풀어줄 마지막 열쇠로 호르몬이 각광을 받고 있다. 생물 레포트로 "호르몬을 알면 건강과 성공을 얻는다"라는 책을 읽게 되었지만 정말 쉽고 실생활에서 유용하게 활용할 수 있는 내용이 많아서 도움이 많이 되는 책인 것 같다.
호르몬이 성격과 건강을 지배한다. 활달하고 체격이 좋으며 실천력이 좋은 타입이라든가 내성적이고 선은 가늘지만 상상력이 풍부한 타입 등으로 나뉘는 것은 특정호르몬의 작용이 다른 호르몬의 작용을 압도해서 일어난다는 것이다. 일반 생물시간에 레포트로 내준 '호르몬을 알면 건강과 성공이 보인다' 라는 책은 예전에 뇌내혁명이라는 책을 읽어 본적이 있고 책 자체의 내용도 비교적 쉽게 나와서 부담없이 읽을 수 있는 책이었던 것 같다. 그러나 호르몬에 대한 지극히 상식적인 것은 수업시간에 배워 알고 있었지만 지식적인 부분 외에 우리의 건강이나 성격들에 영향을 미치는 호르몬의 작용에 대해선 잘 알지 못했던 터라, 책을 통해서 생활에 관련된 더 많은 것을 알게 되었다.
이 책은 호르몬이 심신을 어떻게 움직이는지를 설명하고, 인간의 능력을 향상시키는 호르몬타입을 체크해 약 80 여종의 호르몬 이용법을 소개하고 있다. 또한 각종 호르몬에 대한 정보를 알려주며 각 호르몬의 작용에 따라 우리 몸에서 어떤 심리작용이나 성격등이 발현되는 지를 설명해 주고 있다.

참고자료

· 없음