제왕절개 산모 퇴원 교육자료, 팜플렛

소개

제왕절개 산모의 퇴원교욱자료입니다.
깔끔하게 정리되어있습니다.

목차

1. 산욕기 (분만 후 6주간)의 생리변화
2. 산욕기의 영양
3. 산후 미용
4. 좌욕
5. 유방간호
6. 외래예약
7. 피임법

본문내용

♣ 산욕기 (분만 후 6주간)의 생리변화
자궁의 부구
- 분만 후 5~6주면 원래 상태로 복구됩니다.
- 경산부 보다는 초산부가 비 수유보다는 수유부가 더 빠릅니다.
질 분비물 (오로)
- 분만 후 7일간 적색으로 그 후 9~10일간은 분홍색(옅은 갈색)으로 변화하고 다시 그 후
7일간은 거의 옅은색으로 되며, 양도 감소하여 3주 후쯤 되면 없어진다.
수술 환자의 경우 양이 더 적습니다.
→ 3주 후 정도까지도 적색으로 덩어리져서 많을 양이 분비되면 진찰받아 보아야 합니다.
- 패드 교환 시 감염예방을 위해 앞에서 뒤로 뺍니다. 산모는 복부를 아래로 하고 눕는 체
위가 좋고 여러 자세로 변경하는 것이 질 분비물의 배출이 용이하도록 도와줍니다.
퇴원 후 샤워는 가능하며 통 목욕은 분만 1달 후 오로 배출이 없을 때 가능합니다.
산후통
- 자궁 수축에 의한 통증으로 경산부가 초산부보다 더 심합니다.
- 모유를 먹이는 경우 더 심합니다.
(젖을 분비시키는 호르몬이 자궁수축의 효과가 있기 때문입니다.)
분만 후에는 땀이 많이 나고 밤에는 더 심합니다.
- 옷은 자주 갈아입어서 감기를 예방합니다.
- 1주일 정도면 없어집니다.

♣ 산욕기의 영양
수유부는 평소보다 500~600칼로리를 더 섭취한다.
수유부는 물 종류를 많이 섭취해야 하며 갈증을 해소할 정도로
하루에 우유, 주스, 기타 음료를 포함해 6~8잔이 적당하다.
특히 우유는 하루에 1000cc정도 섭취하는 것이 좋다.
계란, 두부, 콩, 고기 등의 단백질을 경제적 사정에 맞추어 많이
섭취하고 밥과 미역국을 하루 4끼 정도 먹도록 한다.
출산 후 보통 철분이 부족하므로 철분이 많이 함유된 식품(살코기, 간, 심장부분, 시금치 등)을
섭취하는 것이 좋으며 철분흡수를 증가시키기 위해 비타민 D가 풍부한 음식을 먹도록한다.

♣ 산후 미용
- 산후 경과가 순조로우면 2일째부터 평소처럼 머리를 감을 수 있습니다.
- 그러나 파마는 적어도 1개월이 지난 다음에 가능합니다.

참고자료

· 이경혜, 이영숙, 고명숙, 김혜자 (2010). 여성간호학(Ⅰ). 서울: 현문사.
· 성미혜, 홍영혜, 정향미, 김영희 (2008). 간호과정의 이론과 적용. 파주: 수문사.
· MEDIC MEDIA (2009). 간호사 학생간호사를 위한 여성간호학. 파주: 의학서원
· Marilyn Winterton Edmunds (2010). 임상약리학. 서울: 엘스비어코리아
· 박영숙, 이은희, 김증임, 김윤미(2010). 여성건강 모성간호학 실습. 서울: 현문사.