[비만관련] 현대사회와 비만

소개

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비만에 관한 자료와 개인생각등 포인트 10으로 페이지수에

비하여 많은 내용과 알찬 정보들을 모아놨죠^^

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목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 비만의 정의
2. 비만의 진단
1) 직접적인 측정방법
2) 간접적인 측정방법
3. 비만의 분류
1) 원인에 의한 분류
2) 지방조직 형태에 의한 분류
3) 지방세포에 의한 분류
4. 비만의 원인
1) 유전적 요인
2) 내분비 질환(대사 장애)
3) 환경적 요인
① 식 사
② 운동부족
4) 심리적(스트레스 등)원인
5) 기타 요인
5. 비만의 문제점
1) 심장병
2) 당뇨병
3) 관 절
4) 고혈압
5) 정신적인 문제
6. 비만 해결방안
1) 비만과 식이요법
2) 비만과 운동요법
Ⅲ. 결론 및 나의 생각
*나만의 비만퇴치 10계명

본문내용

Ⅱ. 본 론
1. 비만의 정의
비만(obesity)이란 체내의 피하에 지방이 과잉 저장 및 축적된 상태를 말하는데, 남자의 경우 체지방량이 체중의 25%, 여자의 경우 30% 이상이면 비만증으로 정의한다. 일반적으로 과체중상태를 의미하고 에너지 섭취량이 에너지소비량을 초과하여 초과된 에너지량이 체지방으로 피하 등의 조직에 침착되므로써 일어나는 체중의 이상증가 현상이다. 특히 비만 발생의 연령층도 점차 낮아지고 있으며, 과잉비만아동의 수도 매우 많아지고 있다. 과다지방인 아이는 성인이 되었을 때 정상아이에 비하여 4배의 지방질을 갖는다고 한다. 그러므로 비만아동은 비만성인이 될 가능성이 크다는 점에서 그 문제가 심각하다. 비만증의 위해는 5D's로 집약되고 있다. 즉 용모손상(disfigurement), 불편(discomfort), 무능(disability), 질병(disease), 사망(death)이 그것이다.

참고자료

· < 참고사이트 >
· 1.대한의사협회 비만켐페인
· http://www.obesityfree.or.kr/main/index.asp
· 2.대한비만학회
· http://www.kosso.or.kr
· < 참고문헌 >
· 1. 성창근 : 현대인의 식생활과 비만, 효일문화사, 2000.
· 2. 황종찬 : 비만증 예방과 완치백과, 태을출판사, 2000.
· 3. 김영호 : 비만다스리기, 서림문화사, 1999.
· 4. 조범래 : 비만은 해결된다(식물자원총서6), 오성출판사, 1997.
· 5. 김상국외 6명 : 운동과 건강, 도서출판 대한미디어, 1995.
· 6. 전국 대학 보건관리학교육협의회 : 21세기를 향한 생활과 건강증진, 계축문화사, 1996.
· 7. 안희경외 17명 : 인체와 생명, 고문사, 1996.
· 8. 이원재 : 과학적인 체중조절법, 중외출판사, 1994.
· 5. 신미경외 3명 : 건강과 식생활, 원광대학교 출판국, 1997.
· 6. 손관수 : 알기쉬운 가정의학 백과사전, 이서원, 1995.
· 7. 이수천외 4명 : 운동과 영양, 태일출판사, 1996.