임상심리 2차 과제 REBT

소개

사회복지학과 관련 자료입니당

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. Ellis의 생애와
REBT이론의 발달 과정

Ⅲ. 주요 개념
1. REBT의 인간관 (인간 본성의 이중성)
2. 합리적 신념(Rational Belief)과
비합리적 신념(Irrational Belief)

Ⅳ. 상담의 과정 (ABCDE 이론)

Ⅴ. 상담 목표와 과정

Ⅵ. 상담기법과 전략
1. 인지적 기법
2. 정서적 기법
3. 행동적 기법

Ⅶ. 공헌점과 한계점 / 나의 의견

※ 참고문헌

본문내용

합리적 정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy : REBT)는 인지 행동치료 발달에 많은 영향을 주었다. 인지 행동치료란, 사람들이 정서적으로 혼란을 느끼는 것이, 자신에게 일어난 사건이나 일 자체가 아니며 그 사건이나 일로 인해 스스로를 혼란에 빠뜨리고 있다는 점을 강조한다. 자신의 목표나 욕구가 A(생활에서 일어난 사건)에 의해 방해를 받고, 그 결과 C(사건이 생긴 후 겪는 정서적 행동적 결과)를 경험함에 따라 불안, 우울, 자기 패배적인 기분을 얻는다. 그리하여 사람들은 대부분 B(자신의 신념 체계)의 변화로 고통을 받게 되는 것이다.

합리적 정서행동치료에서는 다음과 같이 행동하는 경우 부적절하고 자기 패배적인 감정을 없앨 수 있다고 설명한다.

① 자신에게 있는 비합리적인 신념을 인정하고,
② 논쟁을 통해 비합리적인 신념들을 설득시켜 포함하며,
③ 다른 관점에서 느끼도록 연습하고,
④ 비합리적 신념에 대하여 단호하고 일관된 방식으로 대응한다.

이러한 과정을 통해서 새롭고 효율적인 철학을 가지게 되고 상황에 맞는 적절한 감정과 행동을 함으로써 자신을 파괴하는 행동을 줄여 나갈 수 있는 것이다.

참고자료

· 김충기·김현옥 공저(1993), 상담과 심리치료의 원리와 실제 / 성원사
· 대학상담학회(1994), 상담의 이론과 실제 / 중앙적성출판사
· 이장호(1995), 상담심리학 / 박영사
· 이형득(1994), 상담이론 / 교육과학사
· 이형득외(1995), 상담의 이론적 접근 / 형설출판사